健康であること☺️

普段から口に出している、

今この瞬間瞬間の幸せを感じ、

当たり前のことを当たり前としない生活を送りましょう⤴︎⤴︎💕

そう、自分にも言い聞かせながら

日々生活をしているのですが…

またもや体調を崩し、ダウンしていました😂

 

日曜日、焼肉食べに行ってご機嫌で帰宅し、

その後なぜだか珍しく寝つきが悪いな…なんて思いながらも眠りにつき、

目が覚めたらなんだか具合悪い😂

 

…なんだか変だ…ってことに気づき…しばらくすると

お腹が痛くなり、トイレに行くと…お腹を下し、

お布団に戻り寝ていると今度は吐き気が…😢

 

何度か吐き下しを繰り返しながら

スケジュールを確認、

月曜日は午後からのクラスと夕方からの打ち合わせのみ、

1本だけのクラス、

無理をすれば出来る⤴︎⤴︎

でも、

100%のパフォーマンスは無理…

行くか行かないかギリギリまで悩み

さっさと行かない選択できれば楽なのにね…

快く代行を引き受けてくださる先生がいて

当日ギリギリの緊急代行😂

 

健康で元気なのが自慢だったのに…なんて思いながら

1日トイレとベッドの行ったり来たり…

夕方、病院が閉まってしまう前に行かなきゃと

無理やりベッドから這い出て、

かかりつけのお医者さんへ行く、

「胃腸炎ですね、しんどいかもしれませんが

今は身体が悪いものと闘っているから

全部出し切ってしまうしかないんです。

それまで何もしてあげられないんです…

とりあえず整腸剤出しておきますね、

しんどいですよね…」って、優しく寄り添ってもらい、

なんだかいい歳して涙が出そうになった😂

 

もっともっと辛い病気と闘っている人がいるのに

たった胃腸炎ごときで

ふぅふぅ、ウーウー声が出て

しんどくてしんどくてどうしようもない時間を過ごした…😢

 

病院へ行き、次の日も1日、

きっとしんどいでしょうって言われたので

先生の言うことを聞き、

家に帰ってから火曜日クラスの代行の先生を探し

スタジオ側にもお詫びを伝えた…

 

気遣ってくれるスタッフの方々、

快く代行してくださるインストラクターの方々に支えられ、

丸2日間引きこもり

本日より復活‼☺️

 

いつ何が起きるか分からないのが人生、

ついつい当たり前にしてしまうけれど、

健康であること、痛みがないこと、苦しみがないこと、

沢山の幸せに常に包まれて生きている事に

改めて実感させられた大切な時間となりました✨

 

ヨガのクラスをさせて頂ける事、

生活の一部になっているから2日間行けなくて

なんだか寂しくなった😢😂

 

お休みの間、

文字を見るのもしんどくて、

極力携帯電話も手放して過ごしていたのですが…

やっぱり気になって手にすると、

嬉しい報告やメールが入ってきて❣

外部からの喜びを与えて貰える幸せも感じ

人との繋がりの大切さも改めて感じさせて頂きました✨

 

さ⤴︎⤴︎💕

今日はこれから浦和美園の動物病院さんでのチャリティヨガ💛

初回は無料、2回目からは1000円頂いておりますが

こちらは動物病院さんで預かっている

行き場のないワンちゃん達へ使わせて頂いております☺️

可愛いワンちゃ達が行き場を失い、

縁あってこの動物病院さんへ集まってきては

心優しい飼い主さんが

新しい家族を探しに来てくれて引き取られて行きます❣

正直、

ペットショップに居るような

見た目小さくて可愛いワンちゃ達では無いけれど、

寂しげだけど優しそうな目をしたワンちゃ達が集まっています☺️

是非一度立ち寄って見て欲しいです✨🐶

ドルフィンアニマルホスピタル浦和美園 ↓↓↓

http://www.dolphin-ah.co.jp/

 

今回の教訓、過信し過ぎないことを肝に命じます☺️

 

ずっと気が張ってここ数年頑張り続けていたけれど

決して若いとは言えない歳の私が

ずっとこのような生活のは続けられないなって

自分でも感じながら突っ走ってきていた、

だからこそ、

少しクラスを減らすことを決めたのに、

結局

忙しくしてしまうこの性質をなんとか変えていこうと決意、

亡き母の言葉、

断る勇気を持ちなさい

そう、何度も私にも言っていた母は

随分前から

ついつい欲張り、頑張りすぎる私の性質を見抜いていたんでしょうね☺️💛

今日はクラスは一つだけ、

長い移動時間をブログの時間に当てられて幸せ🎶💛

 

読んでくれてありがとう、

皆さんも身体、大切にしてあげてくださいね☺️

 

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