普段から口に出している、
今この瞬間瞬間の幸せを感じ、
当たり前のことを当たり前としない生活を送りましょう⤴︎⤴︎💕
そう、自分にも言い聞かせながら
日々生活をしているのですが…
またもや体調を崩し、ダウンしていました😂
日曜日、焼肉食べに行ってご機嫌で帰宅し、
その後なぜだか珍しく寝つきが悪いな…なんて思いながらも眠りにつき、
目が覚めたらなんだか具合悪い😂
…なんだか変だ…ってことに気づき…しばらくすると
お腹が痛くなり、トイレに行くと…お腹を下し、
お布団に戻り寝ていると今度は吐き気が…😢
何度か吐き下しを繰り返しながら
スケジュールを確認、
月曜日は午後からのクラスと夕方からの打ち合わせのみ、
1本だけのクラス、
無理をすれば出来る⤴︎⤴︎
でも、
100%のパフォーマンスは無理…
行くか行かないかギリギリまで悩み
さっさと行かない選択できれば楽なのにね…
快く代行を引き受けてくださる先生がいて
当日ギリギリの緊急代行😂
健康で元気なのが自慢だったのに…なんて思いながら
1日トイレとベッドの行ったり来たり…
夕方、病院が閉まってしまう前に行かなきゃと
無理やりベッドから這い出て、
かかりつけのお医者さんへ行く、
「胃腸炎ですね、しんどいかもしれませんが
今は身体が悪いものと闘っているから
全部出し切ってしまうしかないんです。
それまで何もしてあげられないんです…
とりあえず整腸剤出しておきますね、
しんどいですよね…」って、優しく寄り添ってもらい、
なんだかいい歳して涙が出そうになった😂
もっともっと辛い病気と闘っている人がいるのに
たった胃腸炎ごときで
ふぅふぅ、ウーウー声が出て
しんどくてしんどくてどうしようもない時間を過ごした…😢
病院へ行き、次の日も1日、
きっとしんどいでしょうって言われたので
先生の言うことを聞き、
家に帰ってから火曜日クラスの代行の先生を探し
スタジオ側にもお詫びを伝えた…
気遣ってくれるスタッフの方々、
快く代行してくださるインストラクターの方々に支えられ、
丸2日間引きこもり
本日より復活‼☺️
いつ何が起きるか分からないのが人生、
ついつい当たり前にしてしまうけれど、
健康であること、痛みがないこと、苦しみがないこと、
沢山の幸せに常に包まれて生きている事に
改めて実感させられた大切な時間となりました✨
ヨガのクラスをさせて頂ける事、
生活の一部になっているから2日間行けなくて
なんだか寂しくなった😢😂
お休みの間、
文字を見るのもしんどくて、
極力携帯電話も手放して過ごしていたのですが…
やっぱり気になって手にすると、
嬉しい報告やメールが入ってきて❣
外部からの喜びを与えて貰える幸せも感じ
人との繋がりの大切さも改めて感じさせて頂きました✨
さ⤴︎⤴︎💕
今日はこれから浦和美園の動物病院さんでのチャリティヨガ💛
初回は無料、2回目からは1000円頂いておりますが
こちらは動物病院さんで預かっている
行き場のないワンちゃん達へ使わせて頂いております☺️
可愛いワンちゃ達が行き場を失い、
縁あってこの動物病院さんへ集まってきては
心優しい飼い主さんが
新しい家族を探しに来てくれて引き取られて行きます❣
正直、
ペットショップに居るような
見た目小さくて可愛いワンちゃ達では無いけれど、
寂しげだけど優しそうな目をしたワンちゃ達が集まっています☺️
是非一度立ち寄って見て欲しいです✨🐶
ドルフィンアニマルホスピタル浦和美園 ↓↓↓
今回の教訓、過信し過ぎないことを肝に命じます☺️
ずっと気が張ってここ数年頑張り続けていたけれど
決して若いとは言えない歳の私が
ずっとこのような生活のは続けられないなって
自分でも感じながら突っ走ってきていた、
だからこそ、
少しクラスを減らすことを決めたのに、
結局
忙しくしてしまうこの性質をなんとか変えていこうと決意、
亡き母の言葉、
「断る勇気を持ちなさい」
そう、何度も私にも言っていた母は
随分前から
ついつい欲張り、頑張りすぎる私の性質を見抜いていたんでしょうね☺️💛
今日はクラスは一つだけ、
長い移動時間をブログの時間に当てられて幸せ🎶💛
読んでくれてありがとう、
皆さんも身体、大切にしてあげてくださいね☺️
