自分の事を…💛

明日は久々のお休み💛🎶

随分前から素敵なお店を予約してあって、

待ちわびていたお休み✨☺️

 

毎日、ありがたいな…って感謝して、

目の前のことを一生懸命過ごしてきてて…

明日がお休みだ⤴︎⤴︎💕って思うとなんだかやっぱり嬉しくて⤴︎⤴︎💕

「そういえばいつから休んでなかったんだろう❔」って

手帳を見たら…

あらま、24日間ずっと毎日お仕事してたwww

今年は少しゆっくりするって決めてたのに…

全然ゆっくり出来ていなかったことに気づいちゃったら…

急にどっと疲れが出てきて…😂

 

ああ、

また、

知らず知らずのうちに自分に優しくしていなかったな…って事に気づいてしまった😢

 

大好きなヨガのクラス

大好きな人と出逢い

大好きなヨガをして過ごせる時間がかけがえのない大切な時間✨

でもね、

やっぱりちゃんと

お休みを与えてあげなきゃ…駄目よね…😂

 

最近、心臓がキュッと苦しくなったり

何も起きていないのにザワザワしてたりしてて…

なんだか弱っちい自分が出てきてて不思議だった…

 

スピリチュアルカウンセラーの黒戌仁さんの新しくOPENした下北沢のstudioに

お祝いを兼ねて遊びに行ったのが昨日、

とても素敵なStudioで癒されてきました💛

三階建ての素敵なstudio✨

 

仁さんに会えたから、

ここ最近の心の動きをお話したら…

「ちゃんと自分の時間を作ってあげてる❔」って聞かれた…

「はい、作っています」って思ったし、

思わずそう答えたけれど、

24日、毎日休みなくクラスをしてる私が

ちゃんと自分の時間を取れているはずがないですよねww

黒戌仁さんについてはこちらをクリック↓↓↓

https://gamp.ameblo.jp/gaokun013/entry-12043412475.html

 

ホント自分の事って分からない…

自分を生きているはずなのに

自分を知ってあげられていないなと反省…😂

 

今日は頑張った自分にご褒美をあげるために

夜のクラスを終えて帰宅中…

今晩も出掛けようと思ったけれど、

なんだか顔にポツポツも出てきて…😢

 

自分の事を大事にしてあげよ✨

自分のことを知ってあげよ❣

人にいつも言っているのに…自分が全然できてなかった…

 

ごめんねって今日は自分に謝ろう、

帰ったら久々に湯船にお湯を貯めてゆっくりしよう✨☺️

 

皆さんは大丈夫❔

自分の体の声、心の声を聴けていますか❔

 

今一度振り返り

しっかり自分の事を観てあげてね💛

大事に大事にしてあげよ✨☺️❣

 

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