小田原ヨガ2時間special1月スケジュール

小田原城山競技場2階で行わせて頂いております

2時間ヨガスペシャルクラス、

2022年も元気に開催させて頂きます🍀*゜

今から楽しみでワクワクしております。

広々とした体育館、(冷暖房、駐車場完備)で

コロナウイルス対策万全で行います、

安心していらしてください*゜


【クラス内容】

2時間長いな…と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、

動きっぱなしでは無いので安心して参加下さい。

~幸せいっぱい笑顔で日々を生きる為のヨガ~

ヨガとは…をクラス前にしっかりと説明させて頂き、

参加者様の体調やヨガ経験有り無しを問いかけをする事からクラスをスタートして行きます。

忙しい日常から少し離れ、

自分自身へフォーカスを当てて行きます。

当日のお天気や参加者様の様子を伺いながら

丁寧にクラスを進めて行きます。

・ストレスが溜まっている方

・肩凝りや腰痛でお悩みの方

・ヨガをしてみたいけれどヨガスタジオへ行く勇気が無い方

・ヨガをもっと深く知りたい方

・身体が硬い方

・ヨガインストラクターの方の学びにも役立つクラスです。

ヨガスタジオでは伝え切れない大切なことを

ひとつひとつ分かりやすくお伝えして行くクラスなので

安心して楽しみにいらしてください。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

期日

1月8日、22日、土曜日

14時~16時(120分)

開催場所

城山競技場2階体育館

https://www.city.odawara.kanagawa.jp/field/sports/sport-f/shiroyama-stadium/

小田原駅から徒歩約20分、

自然豊かな山道を楽しみながらいらっしゃってもOK、

送迎有り、事前に連絡ください。

↓↓↓

kayokoyoga717@gmail.com

価格 2,000円(お釣りの無いように準備ください)

お申し込みは不要です、直接10分前くらいにいらしてください。

お着替えはお手洗いを使用してになりますので

着替えやすい服装でいらしてください。

持ち物

ヨガマット、お水、タオル

動きやすい服装

アットホームな環境です、

安心して参加ください*゜

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