昨日は先月からようやくスタート出来た鎌倉3時間スペシャルの日、

少しずつ形を変えてクラスを開催させて頂いております😊

今日はお久し振りの方もいらっしゃって、

なんだか濃かったなぁw

｢ヨガをする理由は？｣

｢どんなゴールを描いてヨガをしていますか？｣

そんな問いかけをさせて頂きました😊

なんとなく…生きてきて、

なんとなく…ヨガに出逢い、

なんだか楽しいから、

スッキリするから、

気持ちが良いからヨガをするからスタートしても勿論OK♥

でもね、

せっかくだもの、

ヨガで人生を変えちゃって欲しいなって思うのは私のエゴかもしれないけれど…

ヨガの持つチカラを信じて、

自分を信じて、

関わってくれる人を信じて

より幸せ感じてニコニコ笑顔で過ごして行きたい😊

自信を持って、

自分の想いを口に出し、

時に討論になっても良い、

話し合い、

理解し合い、

その中から得る安心感に包まれて生活出来たならば…

きっと今よりももっと自分の事も、

そばに居てくれる人の事も愛せるようになるのかもしれない…

人は成長する生き物である、

考える事が出来るチカラを神様は与えてくれたのだから😊

人の事ばかりに意識を持って行き、

人の事をあれこれ言う時間があるのならば、

自分自身の事を考え、

自分の事を変えてあげたい、

どうすればもっと快適な自分になれるのか？

どうすれば私はより幸せを感じ生きていけるのか…

健康な身体だけでなく、

健康な心を手に入れるには？

関わってくれる人との関係性を深め、

認め合い、

支え合える自分でありたい😊

私が得てきた経験や得てきた知識を存分に発揮出来る場所鎌倉、

3時間なんてあっという間w

クラス後の皆さんとの時間も大切にしています😊

皆さんの笑顔が私の喜び♥

いつも懇意にしてくれる行きつけとなった

鎌倉六弥太さんの豆腐ハンバーグはとても美味しく、皆さんのお気に入りに♥

貸切りにて、

こんな時期でも安心して皆さんとの時間を過ごせます、

昨日は今の旬の食材を使った

オクラのハンバーグを美味しく頂きました🎶

身体も心も喜ぶ鎌倉3時間スペシャル、

9月も開催します✨

【開催日】

・9月27日（日）13時半～16時半

お申し込みフォーム↓↓↓

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=bcxswq

お申し込み完了後返信メールが行きます、

お振込先と開催場所が記載されております😊

何かございましたら

kayokoyoga717@gmail.com

へメールください😊