2019年12月に立ち上げたPrecious Love by kayoko isobeとしての活動の一つ、

お話会をオンラインにて行わせて頂きました。

ヨガのインストラクターとして、

身体を通してクラスを行う事だけでなく、言葉として皆様に伝えたいことが私にはあります、

今日も参加してくださった皆様、

本当にありがとうございます❤

あっという間に時間が過ぎ去り、

やはり2時間では足りなくなってしまいました・・・

気が付けば30分もオーバーしてしまいました、

皆さん、時間に余裕がある方たちで良かったｗ

今日のテーマは

「意識（認識）が変わると世界が変わる」でしたが、

ヨガの八支則を交えながらお話をさせて頂いたのですが、

私の投げかけた言葉がどう皆さんに届いたのか・・・どう日常に活かされていくのか、

とても楽しみです♪

身体に癖があるように、心の癖や思考の癖がある事を知った私、

身体の癖は目に見えて分かるのに

なかなか直すことが難しいことをヨガのアーサナを通して知りました。

心の癖や思考の癖は身体の癖を直すよりももっと変えていくのって大変ｗ

目に見えないからこそ・・・

ついついその癖に引っ張られやすい私たち、

思い込みの激しい私たちｗ

視野の狭い私たち・・・

私は、ある時、

【本気で生きること】について考えました、

【自分を変えたい！】と、本気で思いました。

より自分らしく生きるってなんなんだろう？と、問いかけ続け生きるようになり、

気が付けば今の私へと生まれ変わっていました☆

今までの自分も自分、

でも、

今の自分の方が好き❤

あの頃の自分がいたから今の自分がいる、

今の自分になれて良かった❤って心から思える自分へと変化していきました、

未来に不安ばかりを描いて生きてきた私が

今では、私がより私らしく輝いていく自分を描けるようになりました✨

勿論、思いもせぬことがきっとまた私を襲ってくることも知っていますｗ

でも、

きっと私はそれらの試練を乗り越えていくんだろうな・・・って思えている自分がいます。

ヨガに出会えて、

沢山の学びを受けて人生が大きく変わった私、

皆さんにもこの変化を味わって欲しいなぁ～って、心から思い 、生きていますｗ

新しい世界（自分）を今私は生きているって言っても過言ではないんです。

自分が作り上げた世界を私たちは生きている、

だとしたら、どう生きたい？

どうせなら、

沢山の幸せや喜びを沢山感じて生きたくないですか？

綺麗ごとだと思っていた世界が、

願い描き続けていたらやってきました☆

この世界を皆さんにも味わって頂きたいなぁ～、

また、お話会も開催します、

無料動画ライブも今後も続けますね、

だって、

私が得た今の幸せを皆さんにも味わって欲しいのですもの♥

なんだか少々興奮気味の私ｗ

今宵は陰ヨガと瞑想をインスタライブにて配信させて頂きますね、

瞑想も、陰ヨガも、動くヨガも、哲学も全て大事、

人生をより良く過ごす為に一緒にヨガをしましょう♥

私も皆さんも幸せでありますように✨

悩みや苦しみから解放されますように✨

願い事が叶いますように✨

正しく学びを深めましょうね☆

時間をかけて、

じっくりと自分を育てましょう、

焦らず、

諦めずに

自分を生きましょう☆

今日もありがとうございました♥