今日は大好きなマスターのワークショップへ行ってきました✨
大好きな学びの時間♥
初心者のためのヨガ哲学と
ホームプラクティスを学ばせて頂きましたが、
あっという間の6時間でした😊
今回もとても良い時間でした✨
「楽しかった❔」って、聞いてくれるマスター、
はい、楽しすぎました🎵
2012年、2013年と、
マスターのティーチャートレーニングを受けたのですが、
当時の私は本当に子供で、
マスターが言っている事を
ほとんど理解できずにいた気がする…😂
ずっとずっと生きずらかった理由が、今では分かる、
分かっていても出来ない、
変われない、変えられない…
私の事を思って、厳しいこと言ってくれる人を避け
自分を甘やかしていた…😢
苦しみの世界を知らず知らずのうちに選びw
苦しみの世界をぐるぐる生きていた気がする…
あれから少しずつ大人になり、
厳しく感じる言葉から逃げず、
しっかりと向き合い続けた今では、
うんうん🎶って、マスターのお話を頷きながら、
きちんと理解出来る事が増え、聞けるようになったよ♥
そして、日々実践してる事もいっぱいで、
今の自分に⭕をあげられるようになれてた♥
いつも反発ばかりしていた、
落ちこぼれだった私が
今こうして幸せいっぱい自分らしく生きていけているのは
ヨガが常にあったから✨
継続してきてたから✨
自分で自分を沢山褒めてあげられるようになったら、
生きている世界が変わってきた🎵
受け取り、
受け取ったものを他にまた分け与えられる人でありたい、
ヨガの教えとして、
自分を大事にしてあげて、
自分を満たしてあげなさいという教えがあることを今日、
再確認させて頂いた🎵
人に迷惑をかけず、人を傷つけず
自分を満たしてあげる事が必要⤴
自分が大好きなことをしてあげて、
していること全てを好きになるよう
日々プラクティスを続けよう🎵
ヨガの練習生ってね、
目を見ただけ内側からあふれでる笑顔なんですって、
どう❔笑っていますか❔心から✨
正しくヨガを練習しましょ✨
より、輝く笑顔を手に入れられるようヨガをしよう♥
久々に共にヨガを学んだ同期とも写真も撮った、
大阪からも今日も来てたよ☺️
2012年大阪メンバー♥

2013年春のメンバー
なんだかちょっぴり皆が遠く感じてた…
そんな弱い見方をしちゃう自分がいたけれど、
皆は昔からずっと変わらず優しくて真っ直ぐで、
そういう風に距離を置いていたのは私だということに気づいた、
ありがとう😆💕✨
また、会おうね☺️
ありがとうございます、
また、学びにいきますね✨
ありがとうございました✨

よーこちゃんも、
初マスター✨
クラス後、
【佳世はあまり考え込み過ぎると道を誤るから、
考え込み過ぎないで進めば良い✨】
そんな言葉をかけて頂いた、
頭で考えるタイプじゃないって、
ずっと自分では思っていたけれどwww
やっぱり考えるタイプの人でした、
バレバレで、わらっちゃった♥
自分だけが知らない自分のことwもっともっと知ったげたい✨