ヨガ,リトリート,鎌倉,ティーチャーズトレーニングetc…
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ヨガ=モデル?☆

昨日、私の事を心から応援してくれている人達と夜を一緒に過ごした、 その時言われた言葉、 「もう、いい加減、私な …

ホットヨガ♪

ホットヨガが最高に気持ちの良い時期になってきましたね☆ 私も小田原にあるホットヨガ、 【insea湘南店】でク …

大阪&京都ワークショップを終えて・・・・

無事に鎌倉へ帰宅・・・・ 大阪での太陽礼拝ワークショップ、 京都でのヒップオープンフロー&スチレッチシ …

ヨガウエア☆

ヨガをするようになって変わったこと、 一番は、着るものに着心地を求めるようになった事、 お洒落は我慢・・・・と …

サウチャ☆

ヨガというと、身体を動かすポーズ(アサナ)の事を思い浮かべる人がほとんどだと思いますが、 アサナの前にもっとも …

思うようにいかない人生・・・・

こんなはずじゃ無かった・・・・ ふと、立ち止まり、時おり感じる私の心、 どうしてだろ? 誰が悪いの? 私のせい …

怒り!!

いつからだろう、 私はあまり、怒らなくなった、 怒らなくなったというより、怒れなくなった。 怒りよりも先に、哀 …

自分を愛す方法☆

【自分のこと、好きですか?】 好きなところ、上げてみてくださいって言われて、いくつ自分の好きなところ、思い浮か …

11月21日月曜日19時~☆

仕事終わりに、一週間のスタートを一緒に切りましょう♬ 月曜開催は、しっかりとヨガをするので、人数制限を設けさせ …

撮影☆

【撮影日和☀】 今日はね、 冠スポンサーになってくれた社長さんと、三浦海岸へ撮影へ行ってきましたぁ~⤴☺&#x …

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