大好きなヨガを通したくさんの方にお会いできることが最大の喜びです

7月17日兵庫県相生市生まれ
鎌倉女子大学短期大学部卒業

10代の頃からモデルとして活動

モデルの仕事をしながら、旅行、スキューバーダイビングが好きで世界中を旅する生活を続ける。
趣味は旅行、スキューバーダイビング、ゴルフ

海が大好き、自然が大好き、身体を動かすのもお喋りも大好き



2005年夏
加齢と共に体型維持が難しくなり、悩んでいたところ友人の薦めでYogaに出会う

ヨガが身体だけでなく心にも作用する事を知り、心と身体の健康に興味が深まり更に勉強を開始


2009年春
ハワイのマウイ島にてMyra Lewinのラージャヨガティーチャートレーニング修了（RYT200）

2013年2月
Doctor Madhavan&Master Sudhakarのティーチャートレーニング Vision of Yoga～Aet of Teaching～修了（RYT200）

2014年
骨ナビ指導者コース修了

easyoga アンバサダー

ヨガに対する想い

私について

 

こんにちは。 ヨガ・瞑想講師の磯部佳世子です。

ホームページへお越しいただきありがとうございます。

私は現在、ヨガインストラクターとして活動しながら、ヨガ・瞑想講師養成スクール「enyogini」の校長を務めています。

10代の頃はモデルとして活動し、旅や海が大好きで世界中を飛び回っていました。

スキューバダイビング、旅行、自然、海。

身体を動かすことも、人とおしゃべりすることも大好きです。

そんな私がヨガに出会ったのは2005年頃。

最初のきっかけは、とてもシンプルでした。

「年齢とともに変わっていく身体をどうにかしたい。」

そんな気持ちから始まったヨガ。

でも続けていくうちに、ヨガは身体だけではなく、心にも深く作用することを知りました。

実は私は身体がとても硬く、前屈をしても膝くらいまでしか手が届きませんでした。

頑張りすぎて怪我をしたこともあります。

だからこそ今、はっきり伝えたいことがあります。

身体が硬い人にこそ、ヨガをしてほしい。

ヨガは柔らかい人のためのものではありません。

誰かと比べるものでもありません。

呼吸を感じ、自分を感じ、心と身体を繋げていく時間。

それが私にとってのヨガです。

ヨガという言葉には「繋がり」という意味があります。

心と身体を繋ぐこと。

呼吸と身体を繋ぐこと。

人と人とが繋がること。

そして、自分自身と繋がること。

私はヨガを通して人生が大きく変わりました。

人生には思いがけない出来事がたくさんあります。

悲しいこと。

苦しいこと。

立ち止まってしまうこと。

人を信じられなくなってしまうこと。

私自身もたくさん経験してきました。

だからこそ今は、アーサナだけを伝えるのではなく、

「どうしたら幸せに生きられるのか」

「どうしたら自分らしくいられるのか」

そんなことをヨガや瞑想を通してお伝えしたいと思っています。

私自身、決して器用な人間ではありません。

何をするにも時間がかかります。

遠回りもたくさんしてきました。

でもその経験があるからこそ、

焦らなくていい。

比べなくていい。

自分のペースでいい。

そう伝えることができるのだと思っています。

ヨガを通して皆さんと出会い、

笑ったり、泣いたり、学んだりしながら、

人生を豊かにしていけたら嬉しいです。

笑顔あふれる毎日を、一緒に育てていきましょう。

磯部佳世子