障がい児ママ向けヨガオンラインクラス終了

沢山の方が興味を持って下さり、リアルタイムで参加してくださりありがとうございます❤

途中、携帯が倒れたりw画面は横向きで見にくかった・・・とのコメントも頂きましたが、

次回からの配信はその問題も解決できそうです、アドバイスありがとうございます。

人って本当は優しい生き物、

でも、時に余裕が無い時、私自身も人に難癖付けたくなったり、あーだこーだ言ってしまう・・・

そんな自分が好きか?って聞かれたら、

きっと誰もが嫌な自分より、人にやさしく出来ている笑顔の自分の方が好きに決まってる❤

私自身もそう、余裕が無い時って自分の事だけでいっぱいいっぱいになってしまって、些細なことにもイラっとしたり、

だからね、

自分自身を満たしてあげて、自分自身をまずは心から幸せにしてあげる事がとても大事

自分に優しく、時に厳しく生きる事を選択し、生活を送るようになりました。

ついつい外側に何かを求め、求めているものが手に入らなかったら凹んだり哀しんだりしているってとても勿体ないこと、

誰かに何かを言われたから、自分のしたい事が出来なかっり、

行きたいところへ行けないなんて、そんなの嫌!!って思うようにようやくなれました。

それでも、やっぱり、時に凹む、

そんな時には吐き出して、励ましてくれる、自分を助けてくれる人の言葉や想いを素直に受け取れるようになってきました、

自分を信じられなくなった時は

人を信じてごらんっ

て言われた言葉が私を変えてくれました☆

時に冷たいな、嫌だな・・・って思う言葉や目線を感じる事もある、

でも、見渡せばちゃんと自分の味方が居てくれるってことが分かると、怖いことが少しずつ減っていきました、

障がい児のお母さんたちも、

心無い言葉に傷ついたり哀しんだり沢山してきて、

表に出る事が怖くなった人もいるかもしれません、

でもね、勇気を持って外に出て欲しい、

優しい人たちが思っているよりいっぱい、

助けの手を差し伸べてくれる人が必ずいてくれるはずだから☆

そんな思いを込めて、6年間障がい児ママ向けクラスをさせて頂いて来ましたが、

今日はオンラインで私の想いを

勇気を持って吐き出させて頂き、

皆さんと一緒にヨガが出来たことがとても嬉しく思います❤

参加いただいた皆様、ありがとうございます、

もしかしたら傷つけてしまうような言葉を吐き出していたとしたら・・・ごめんなさい、

傷つけたいと思っての私の言葉ではありません、

想いが届かなかったとしたら本当にごめんなさい、

でも、

みんなと仲良くしたい、みんなで幸せになりたい、

そう思っている私の気持ちが届くことを願います☆

そんな今日の動画配信、画面横向きですがwシェアさせて頂きますね、

興味があれば是非ご覧ください❤↓↓↓

お家に引きこもりがちなお母さんたちを

ヨガのチカラを借りて外に出てきて欲しいなって思って活動を続けてきましたが、

ヨガは身体が硬いから出来ない・・・と、

一歩を踏み出せなかった方にもオンラインのチカラを借りて体験して頂けることが分かってなんだかとても嬉しく思っています、

また、配信させて頂きますね、

次回は水曜日、11時から配信させて頂きます、

水曜日は別件のお仕事が入ったため、

11時~12時までの1時間のヨガクラスとなりますが、是非、お時間作って参加いただけたら嬉しく思います❤

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