【1月☆kayoko yoga ×コパッションnaoto】

2017年1月、名古屋でのワークショップが決まりました♪

以下、オーガナイザーのあやみちゃんより☆

定期的に通っているスタジオのように、佳世子先生のヨガとnaotoさんのコパッショントーク☆を、ご自身のyoga lifeに組み込んでみてください♪

↓お申し込みは、こちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTyXzhqXz

※因みに、1/28は日進、1/30は半田でコラボワークショップを開催します�
前回kayoko yogaではエナジーフローのクラスを行いましたが、
大好評でした、

1/29にもヨガのクラスを開催していただけることになりました�

ランチを挟んで午後もクラスをしてくださいます。

今回はまた前回とは違ったクラス。

引き出したくさんの佳世子先生から飛び出てくる肩こり解消ストレッチ、お楽しみに♫

佳世子先生の優しいイントロダクションで、どんどん変わっていく身体と緩んでいく心。なんだか暖かく優しい気持ちになれるヨガ、

しっかり、ほぐれたあとは、naotoさんのコパッショントーク☆

どんどんパワーアップする、コパッショントーク☆

naotoワールドに引き込まれ、楽しいワークやお話聞いたあとは、なんだか自信満々の自分に変身、

皆さんの心に響く内容盛りだくさんです！

全国各地を飛び回り、大人気のお二人がまたまたワンデイワークショップをしてくださいます。

初めての方も大歓迎！！

この機会に是非是非会いに来てください(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

◎日時

1/29(日)
10:00-11:30　エナジーフロー
11:30-12:30 　お昼ご飯
12:30-14:00　ストレッチヨガ（肩こり解消編）
14:00-15:30　コパッショントーク
17:00- 　アフター懇親会

◎会場 ※前回と違います

「KNIGHT」 3階

名古屋市中村区太閤３丁目２−１４ ナンバーワンビル1F　　http://www.meieki-knight.com

名古屋駅太閤口から徒歩約６分
◎開場時間

開催時間の30分前からとなります。

◎持ち物

『ヨガ』動きやすい服装、ヨガマット、水分
『コパッショントーク』 筆記用具、名札（２回目以降参加の方）

◎内容

『エナジーフロー』by kayoko

前回は股関節へのアプローチが多目でしたが

今回も股関節+お尻へのアプローチを入れ、
心地よく身体を動かしていきましょう、

外へ向かう意識を、しっかりと自分へ向け、
内側から溢れ出てくる自分のエネルギーを感じてください、

もっともっと自分の可能性があることに気づいていくクラスです。
『ストレッチヨガ（肩凝り解消編）』by kayoko

ヨガのアサナを練習しているとき、力んでいませんか？

実は、力を入れるより、抜くことの方が難しいんですよ。本来、体調を整えてくれるはずのヨガの練習によって、
肩凝りや腰痛をヨガによって作り上げてしまっている人がとても多いのが現実です、

簡単なストレッチにヨガの要素を入れ、心地よく身体をほぐしていきましょう、

立ちポーズはなし、座りポーズさせない寝ポーズのみで進めていくクラスです。
『コパッショントーク』by naoto

「1.時代の波を感じて、どう乗るか？！」

変わりゆくものと変わらないもの。
変わるものは変えて、変わらないものを大切にする生き方とは？！

2017年の波に乗り、充実させていくために必要な考え方を手にいれて、自身の2017年を予測していこう。

その時その時の旬のものをテーマに扱い、ディスカッション＆ワールドカフェ形式で、参加者同士の交流も楽しんでいきましょう。

◎料金 （事前振込み）

１クラス　4,000円
２クラスセット　7,500円
３クラス 通し参加　10,000円

アフター　2-3000円（当日現金、食事+ワンドリンク）
会場探し中！

◎申し込み

↓お申し込みは、こちら

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTyXzhqXz

事前振込みをよろしくお願いします。振込先を追ってお送りします。

よろしくお願いいたします(*^^*)

名古屋オーガナイザー
吉原綾美