目を閉じると…✨

忙しすぎる私の心…

自分の感情のコントロールが上手く出来なくて、

人を傷つけ、

何よりも

自分自身を傷つけて生きてきていたように思う

この頃の私☺️

 

ヨガをはじめて、

身体を動かし、

ダイエットと思っていたヨガが

いつの日からか、

心にも大きく作用している事に気づいた✨

 

自分のことを

こんなにも知らずに生きていたなんて…

一番近くにずっと居るのに、

一番興味を持ってあげなきゃいけない存在だったのに…😂

自分を見下げて生きてきてたな…

自分が一番認めてあげなきゃいけないのに…ね☺️

 

身体がどんどん変化していくことが楽しかった頃に比べて、

最近は

心の変化が凄くなっていることに驚きw

 

幸せをキャッチする感受性が高まり、

気がつけば鼻歌を歌っている事が増えてびっくり‼️

 

だって、歌下手くそだし、

鼻歌なんて歌うタイプじゃ無いのよww

 

大人になったら簡単には変われない…

なんて巷では言われているけれど、

そんなことないね、

その気になれば変われる

 

身体をコントロールする練習をずっとしてきたのだけど、

最近では

心のコントロールもちょっぴり出来てきたように感じる☺️

 

何を言ってるんだ…って

投稿を読みながら思う人もいるかもしれないけれど、

ヨガを続けてみてね、

きっとそのうち

意味が分かるようになっていくから⤴︎⤴︎💕

 

心と身体が繋がっているという意味すら分からないでスタートした私のヨガ道、

それでも、

どんどん好きになっちゃって、

いつの日か無ければならない一部となった✨

 

身体が柔らかくなり、

心も柔らかく💛なり、

身体の芯がしっかりとしてきたら、

ちょっとの事じゃ動じない強い心をゲットした👍👍👍

 

下半身を鍛えたら…

どーんと根を貼ったような大きな人間になってきた気がするwww

 

目に見えない物を

素直に信じる心をゲットしたら…

私の世界は大きく変化しつつある❣

 

目を閉じて座って居るだけで、

様々な気づきが降りてきて…

ただ、そこに居るだけで満ち足りた気持ちになったり、

今後の自分のすべき道が開かれていく✨💛

 

ヤバイ、意味がわからないと思っていた人のように

気づいたら自分がなってきてるwww

 

そんな自分を客観的に観ながら…

信じることの大切さを知り、

まだ自分の内側に眠っている可能性にワクワクしちゃう⤴︎⤴︎💕

 

生きているってしんどい…😂って思っていた私が、

今はね、

生きているって面白い⤴︎⤴︎💕に、変化したよ✨

 

大嫌いって思っていたお料理も

今では大好きになりwww

大好きになったら

上達してきたことが自分自身でも感じられるようになって来て⤴︎⤴︎💕

キッチンにいてもニコニコルンルン🎶w

 

枯れて汚くなるから嫌いって思っていたお花も、

今は大好きになって⤴︎⤴︎💕

蕾が花咲いた途端、

気持ちも花咲いた気分になって嬉しくなって🎶😁

 

今日は夜レッスンの為、

お家でヨガをして目を閉じて居たら、

なんだか無性にヨガの素晴らしさを伝えたくなっちゃった💛

 

最近学んだ陰ヨガを交えて自分なりに1時間動き、

目を閉じた…

目を開けた先の世界は

ついさっきと全く違う世界があった✨

 

ちょっぴり怖く感じた…でもね、

恐れる必要は無いんだよ…

そっと自分に寄り添い、

気持ち切り替えblogへアップ⤴︎⤴︎💕

 

最後まで読んでくれてありがとう😊

行ってきます🎶

 

11月も残り僅か…

物寂しさをいつも感じていたこの季節に、

こんなにも晴れやかな気持ちで過ごせているのも…

ヨガと

私と関わってくれている温かな皆様のお蔭さまでです❣

ありがとう😊💛

 

 

 

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