ヨガを始めたキッカケのお話しを今日はさせてくださいね♪
ヨガを始めたキッカケとして、ダイエット目的として入る人と、心から入る人と居ますが、私は前者、ダイエット目的でした♪
なので、スタートはホットヨガ!
30歳になった頃、体重の増加に悩み、当時モデルのお仕事をしていた私はかなり悩んでいた。
スポーツジムに通っても続かないし、動くことより食べないことを選んだ私、
でも、お友達とはお出掛けしたいから1日のうち、ちゃんと食事をするのは夜ご飯だけだった、
そんな不摂生な生活をしていた私に、
モデル時代の友人が、ホットヨガを薦めてくれた、
一番最初はドキドキ、だって、身体もかたいし、温かい中でヨガという未知のものをやるなんて出来るのか?って、
でもね、悩む必要無かった、
大量の汗に驚き、汗をかきながら身体を動かす喜びをたった1回の体験で知ったよ☆
一人で行動することが苦手だった私なのに、一人であちこちのホットヨガスタジオへ足を運び、気がつけば週に3~4回通うようになっていた☆
ヨガに出会い、一気に生活は変わった☆
ヨガに出会う前の私は、お仕事をして、お友だちと会って、ご飯を食べに行ってお喋りをする、
お休みの日も、家でダラダラするか、お買い物へ行くか、お友達や彼とご飯を食べに行くか、
そんな、日々を過ごしていたのですが、ヨガに出会ってからは日常が生き生きとしたものに変わったよ☆
大人になって、こうやってはまるものがあるとは思わなかったから嬉しかったな♪
ダラダラしている自分を好きって思ってた、
お友達もいるし、今の生活で満足していると思っていた、
でもね、ホットヨガに出会い、本当に色々と私の世界は変わったよ、
ヨガってやっぱり凄い!
もし、興味があって、やってみたいなぁ~って思っているならば是非是非やって欲しいな☆