バロメーター❤

今日はBBQ❤

美味しいお酒にお肉にかき氷🍧、

〆は、なぜかたこ焼き🐙🎵

楽しい仲間と

ワイワイお喋り♥️

そんな私、

今日はちょっぴり寝不足だったせいか、

あまり飲んでいないのに、

途中から酔いがまわり

ノンアルコールビールへ切り替えた

ちょっと前までの私だったら…

そのまま飲み続けて酔っぱらい、

記憶を無くすか

帰れなくなるか…www

まずいぞ❕、って

自分の身体の声が

ちゃんと聞こえて

セーブ出来た自分に⭕をあげよ🎵

時に

心の状態が良くないとき、

人は分かっているのに

ついつい…ってやつをやってしまう😂

ま、それが人間だから

だから駄目って

思わないようにしたいですよね☺️

2次会もお断りし、(珍しい事w)

シャワー浴びてスッキリさん❤

自分の身体や心の声を

聞いていく

日々の練習の成果が出たぞ🎵

一人で居ても寂しくない、

一人の時もなんだかニヤニヤw

今日はそんな日❤

少しずつ、

自分という人を知り

自分の身体の声を聞きながら

心のコントロールも出来たならば…

生きていることがもっと楽になり、

今よりももっと笑顔が溢れる

そんな自分になれちゃいますね✨

 

そんな自分になれたなら…

有り余る幸せを

皆様に

もっともっと

お裾分けしてあげられる、

そんな人になれちゃいますね🎵

 

そんな豊かな自分になれるよう、

私はヨガをし続けるんだろうな☺

 

ゆったりまったり時間の

今日の独り言、

読んでくれてありがとう😆💕✨

久々に会った

お友達との移動の電車のお喋りも、

電車の降りる駅を間違えたのも…

何もかもがご機嫌だった✨

今日の幸せ時間のシェア❤

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