初心に戻る✨

あれこれ考えながら向かった浦和美園の動物病院さんで行わせて頂いているヨガ教室、

今日はとても参加者さんが少なかったです…

人数に拘らず、

1人でも来てくださっている方に届くクラスを…と思い

毎回全力でクラスをさせて頂いていますが…

人数が減った理由をやっぱり考えてしまう…😂弱い心が出て来ない訳では…勿論無く、

「行きたいけどどうしても用事で行けません…」そんな嬉しいメッセージも入っていたので、

嫌だから来ない…わけでも無いことももう知っていて、

自分のしている事は誰のために、

今自分ががしたいこと、

すべき事…をさせて頂いた今日のクラス、

どんな効果があって行っているのか…を自分自身に確認し、

ちょっぴりキツイクラス、

痛いクラス…

その先にある喜びや痛みからの解放に気付いてくれるといいなぁ~って思いながら…

マスターからの学びを私の解釈で落とし込んだ話からスタート、

フローで気持ち良く動いていくクラスではなく、

身体に心にきかせていくクラス…

ちょっぴり痛い😂けど、気持ちいいから私は好きなのだけど…

大切なことはあまり面白くない動きだったりする…

ダイナミックに見栄えのする動きを沢山すると…

そりゃぁ、大きく身体を動かすし、気持ちは晴れやかになるよね⤴︎⤴︎💕

そういう動きは私も好き❣

でも…

本当の意味で身体にも心にも効いていくクラスをこれからはどんどん恐れずしていくと決意‼✨

今までもしてきたつもり…なんですけどねw

それでも、気持ち新たに…ね❣

自分なりに今出来る精一杯を出す事が大切ですよね、

浦和美園でのクラス、

東浦和でのクラスを終えて帰っているのですが…

今日も新たな自分に出逢うクラスになり、

私が1番身体も心も解放されている気がするw

ヨガの学びは永遠…

学べる先生が居てくれる幸せ❣

常に初心に戻り、

生徒に戻り…

成長し続ける自分である事を望み 、精進し続けよう✨

新たな気づきを沢山得て、

何度でも自分自身に問いかけていける自分でありたい✨

なんだか今日はとてもお腹が空く、

ゆったり寝たはずなのになんだか既に眠い…

明日、

8月8日はライオンズゲートと言われている日なんです、

パワフルな一日で

願いを唱えると叶うんですって⤴︎⤴︎💕

午前中のうちに願うと良いんだそうです、

自分にフォーカスを当てて、

自分がどうありたいのか、どう生きたいのかを願うと良いんですって⤴︎⤴︎💕

みなさんも自分自身に聞いてみてあげてくださいね、

奥底にある自分の本当の願いをそっと取り出して唱えてあげると…

想いは叶うかもしれませんよ⤴︎⤴︎💕

信じてみてね、自分を⤴︎⤴︎💕

無限の自分の可能性を✨

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