思い出してみて✨

今を生きること、

とても大事、

今ここ…そんな言葉が流行ったのも

過去に縛られ、

未来に不安を感じ生きている人が多いから産まれて来た言葉なんでしょうね☺️

私自身も

過去に縛られ、

見えない世界に恐れを抱き、

1歩を踏み出す勇気がずっと無かった😢

勇気がでなかった頃の私は、

良いな⤴️って人を羨ましがり、

人のことばかりが気になり、

自分自身に面白いことがちっとも無いから、

ワイドショー見たり、

人のことばかり話していた気がする…w

ある日、このままじゃ駄目だ❕って、

目の前の事に一生懸命に生きていくって決めて、

がむしゃらという言葉がピッタリなくらいがむしゃらに生きた☺

そして、

1歩を踏み出す勇気が出たら…

確かに見えている世界が広がった✨

広がった今だからからこそ…かな、

ふと立ち止まり、

本当に大切なものを

どこかに置いてきてしまってはいないか❔

時々確認することも大事って

感じたここ最近の私の今日の徒然☺

大きなイベントに参加させて頂いたり、

過去にお世話になった先生方のクラスを受けに行かせて頂き、

大人気和也先生クラスへ☺
初心に戻る為に必要だったクラスでした✨

なんだかね、ふと過去を振り返り、

今の自分について、

そして、これからの未来の自分について考えてみたりした☺

マスターワークショップへも行ってきました✨
今後の課題が盛り沢山、まだまだな自分に気づかされつつも幸せいっぱい、ありがとうございます☺

 

 

 

 

 

初心忘れるべからず

そんな言葉の通り…ですね⤴️💮

 

人は思い込みがとても強い、

こうだと思ったら、

そっちばかりに目がいってしまう…

少し出来るようになったら、

出来るつもりになってしまうし、

違うって思ったら、

今まで信じていたものさえ簡単に手放してしまう…

視野を広くしていくには、

視座を上げていくことが大事

そんな学びを受けたことがあるけれど、

なんだかその言葉の意味が

少し分かった気がする☺

 

座っている世界が低いと、

見えている世界がどうしても狭くなる、

座っている位置が少しでも高くなると

今まで見えていなかった世界が広がりますね✨

視座を上げていくには、

日々の生活でコツコツ積み上げなければいけないこといっぱい、

そのコツコツ無しにして

一気に積み上げた椅子に座ると、

ちょっとした風や指一本で、

椅子はひっくり返ってしまう恐れも…ありますよね、

ふと、立ち止まり、

見返す時間を…

独りの時間を大切にしようと観に行った映画、

【sunny】

良かったらチェックしてみてくださいね⏬

http://sunny-movie.jp/sp/

いやぁ、この映画、

ドンピシャ来ました⤴️

始まってすぐに

記憶が高校生の時の自分にまで戻っていった、

思いっきり笑ったり泣いたり、

怒っていた青春時代の自分が遡り…

何度も涙が溢れ出た😂

 

思いっきり生きることを

いつの日からか忘れて大人になっていく私たち、

大人になるってこういうこと…って、

大切にしていたものまで手放してしまっている事はありませんか❔

今の生活に満足していますか❔

満足しているつもり…

じゃなくて、

心から満足していますか❔

もう一度、

自分の本当に大切にしていることをしっかりと見つめ直し、

より自分が自分らしく生きて行ける人生を歩みたいな⤴️✨

なんて思わせてくれる素敵な映画でした🎥✨

 

何度でも仕切り直しができる人生、

もうこれで充分って限界を決めず、

限りない可能性を

自分自身から

引き出してあげたい❤

 

思った以上に自分っていう生き物は

は底力を持っているんだ⤴️

それに気づけないでいる人、

諦める事になれてしまって

ただ、なんとなく生きている人…(かつてに私のようにねw)

なんとなく生きるって勿体ない、

人生は1度だけなんだもの、

全うして、

今あるものを認めてあげて

より幸せ感じて笑顔溢れる日々を過ごすために⤴️💮

年に一度の国内最大級のヨガイベントを終え、

今年も沢山の人が集まって下さり、幸せで涙が溢れそうになりました、
心からのありがとうを♥️

 

素敵な笑顔沢山見て、

なんだか刺激を受けたみたいで、

頭と心の整理に少し時間がかかったw

いつもありがとうの皆様と♥️

なんだか会うとホッとするメンバーも🎵

懐かしの皆とも再会♥️

 

環境にも身体にも良いことを⤴️
ビーチクリーン&ビーチヨガも大好きな小田原で✨

 

幸せ過ぎる日々を過ごしていても、

心も身体も疲れるのねw

今日はようやく少しゆっくりした時間を自分にプレゼントしたら、

なんだかすぅ~っと、クリアになった✨

忙しいって言葉、

心を亡くすって書くけどホントねw

楽しいことをしていると、

忙しいって思う気持ちを感じないけれど…

それでも

知らず知らずのうちに

身体が疲れ、

心までも疲れていくのを感じた☺

 

自分自身とじっくりと向き合い、

自分を癒してあげる為にヨガをしているのに、

そんな私がちゃんと自分に休息を与えてあげられないのは駄目だな…

ついつい焦る気持ちを

ついつい頑張りすぎる気持ちを

少し落ち着かせてあげる時間を大事にしよう☺

 

大事にしたら…

きっとまた、新な自分の心の声が聞こえてきそうですね♥️

 

いつも関わってくださっている皆様、

ありがとうございます☺

居てくれて心強かったサポーター達✨

 

ヨガフェスタ参加してくださった皆様、

本当にありがとうございます✨

素敵なイベントに関わってくださった皆様、

お疲れ様でした、

少しでもゆっくり休み、

健康第一に素敵な日々を過ごせますように✨♥️✨

昨日は最大限に疲れがマックスだったけど…
やっぱり小田原の土地に癒された✨

いつも休息を与えてくれてありがとう😆💕✨

 

さぁ、たっぷり寝て、

目はぷっくり腫れているけどw

チャージ完了☺️

今日は埼玉の浦和美園クラスへ🚃💨

行ってきます🎵

 

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