10月23日日曜日in新潟☆

 初の新潟開催!決定しました~☆

今の人生をもっとHappyに♡

(こんな方にオススメ)
●職場や友人等の人間関係で悩んでいる
●今の仕事をもっと向上させたい
●悪循環から抜け出すきっかけが欲しい
●目標、夢への行動を起こす勇気が欲しい
●新しい環境に身を置いて、自分を変えたい

オーガナイザのお二人より♬

<ayakoより>
ほとんどが初めての方同士、
太陽のようなkayoさんとnaotoさんのエネルギーの中で楽しみながら一緒に学びましょう♡

<mikaより>
ずーっと憧れていて♡会いたいな〜♡から開催できることになったkayoさんNaotoさんのWS♪
ココロから笑顔になれる、パワーいっぱいになれるWSです☆
自分をもっともっと大好きに♡

是非ぜひご参加お待ちしてます☆

↓お申し込みは、こちら↓
振込先を追ってお送りします。

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTpzqmg

  10/23(日)
10:00-12:00 エナジーフローby kayoko
12::00-13:30 お昼飯
13:30-15:30 ストレッチヨガby kayoko
16:00-18:00 コパッショントークby naoto

◎会場

金宝寺
新潟市中央区上所1-11-5

◎開場時間
開催時間の30分前からとなります。

◎持ち物

 『kayokoヨガ』
動きやすい服装、ヨガマット、水分

 『コパッショントーク』
ノートを取られる場合は、筆記用具等をご用意ください。

◎内容

『kayoko yoga エナジーフロー』
by kayoko
呼吸と身体を合わせながら、太陽礼拝をもとに、大きく動いていくクラスです。

少しずつ、身体が緩み、徐々に稼働域が広がる自分の身体を感じていくクラスです。

心地よく身体を呼吸に合わせて動くことにより、今までに感じたことの無い、喜びや達成感を感じていただけたらと思います。

太陽礼拝経験者~、既にインストラクター活躍している方に経験して頂きたいクラスで

『kayoko yoga ストレッチヨガ』
by kayoko
ヨガのアーサナ(ポーズ)囚われていませんか?
身体がかたいからヨガは苦手って思っていませんか?
座ったまま、寝転がったまま、呼吸と身体を感じながらじっくりと全身を緩めていくクラスです。

簡単な動きをゆったりと呼吸に合わせてじっくりと身体を感じて動かしていくので、クラス後の身体の変化を感じていただけるクラスです。
ついついヨガのアサナ(ポーズ)に囚われがちですが、
あまり動かないクラスでもしっかりとヨガの効果効能を感じられるということ、実感してください。

全くのヨガ未経験者の方から、インストラクターとして活躍していて、身体が硬い生徒さんに対して、クラス作りを悩んでいる方にもお薦めのクラスです。

『コパッショントーク』
by naoto
4.一生折れない自信の作り方
自信はどうやって生まれるのか?
何かを達成しないと生まれないものなのか?折れやすい心を強くする自信の作り方と育て方をお伝えします。
kayoko yogaでほぐれた身体と心。
コパッショントーク
「幸せな人生を生きるための原理原則」で頭と心に染み渡ります。
悩みがあってもなくても、これからの時代を生きる上でのコツとツボをお持ち帰りください。

◎料金

各4000円(事前振込み)
2つセットでの申し込み:7500円
3つセットでの申し込み:10000円

アフター 会場は噂の!?鬼しぇふがいる「イジカリ」さんで決定!

現在、詳細を調整中です♬みんなで楽しく美味しく飲みましょう♬

◎申し込み
お申し込みは、こちらからお願いいたします振込先を送らせていただきます

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTpzqmg

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