初の新潟開催!決定しました~☆
今の人生をもっとHappyに♡
(こんな方にオススメ)
●職場や友人等の人間関係で悩んでいる
●今の仕事をもっと向上させたい
●悪循環から抜け出すきっかけが欲しい
●目標、夢への行動を起こす勇気が欲しい
●新しい環境に身を置いて、自分を変えたい
オーガナイザのお二人より♬
<ayakoより>
ほとんどが初めての方同士、
太陽のようなkayoさんとnaotoさんのエネルギーの中で楽
<mikaより>
ずーっと憧れていて♡会いたいな〜♡
ココロから笑顔になれる、パワーいっぱいになれるWSです☆
自分をもっともっと大好きに♡
是非ぜひご参加お待ちしてます☆
↓お申し込みは、こちら↓
振込先を追ってお送りします。
⏬
https://1lejend.com/stepmail/
10/23(日)
10:00-12:00 エナジーフローby kayoko
12::00-13:30 お昼飯
13:30-15:30 ストレッチヨガby kayoko
16:00-18:00 コパッショントークby naoto
◎会場
金宝寺
新潟市中央区上所1-11-5
◎開場時間
開催時間の30分前からとなります。
◎持ち物
『kayokoヨガ』
動きやすい服装、ヨガマット、水分
『コパッショントーク』
ノートを取られる場合は、筆記用具等をご用意ください。
◎内容
『kayoko yoga エナジーフロー』
by kayoko
呼吸と身体を合わせながら、太陽礼拝をもとに、
少しずつ、身体が緩み、
心地よく身体を呼吸に合わせて動くことにより、
太陽礼拝経験者~、
『kayoko yoga ストレッチヨガ』
by kayoko
ヨガのアーサナ(ポーズ)囚われていませんか?
身体がかたいからヨガは苦手って思っていませんか?
座ったまま、寝転がったまま、
簡単な動きをゆったりと呼吸に合わせてじっくりと身体を感じて動
ついついヨガのアサナ(ポーズ)に囚われがちですが、
あまり動かないクラスでもしっかりとヨガの効果効能を感じられる
全くのヨガ未経験者の方から、
『コパッショントーク』
by naoto
4.一生折れない自信の作り方
自信はどうやって生まれるのか?
何かを達成しないと生まれないものなのか?
kayoko yogaでほぐれた身体と心。
コパッショントーク
「幸せな人生を生きるための原理原則」で頭と心に染み渡ります。
悩みがあってもなくても、
◎料金
各4000円(事前振込み)
2つセットでの申し込み:7500円
3つセットでの申し込み:10000円
アフター 会場は噂の!?鬼しぇふがいる「イジカリ」さんで決定!
現在、詳細を調整中です♬みんなで楽しく美味しく飲みましょう♬
◎申し込み
お申し込みは、
⏬
https://1lejend.com/stepmail/