穏やかな自分を楽しむ❤

【自分時間♥️】

今日は

小田原クラスと

表参道クラスの間は
お一人様

哀しい出来事の後、

一人きりが淋しくて、

いつも誰かと一緒にいたな…

ようやく

一人が大丈夫になったなと

思っていた時も、

常に頭の中は忙しくさせ、

どこか必死に生きていて、

本当の意味で

一人を楽しめていなかったことに

今頃気付いたよ☺

 

ようやく訪れた

穏やかな時間を楽しめる今の自分

ゆったりとした気持ちで

大好きな本を読んだり

美味しいものを食べ、

心から美味しいと思える余裕が

ようやく出来た❤

今日のおばんざい♥️

先日、

哀しい出来事が起きる前から

付き合いのある友人が

鎌倉で行っている

3時間のワークショップへ

お手伝いに来てくれた☺

クラスの後、

「出逢った頃の佳世ちゃんに戻ったね🎵

っていうか

その頃よりも

もっとパワーアップしてて

感動して泣きそうになった😂」

そんな嬉しい言葉を伝えてもらった☺

その言葉を受けた時に、

ようやく本来の自分を取り戻せた⤴️

そんな感覚を実感した☺

 

そーだ、

私はこういう人だった✨

 

一人で居ることも

本を読むのも

映画を見るのも大好きで

可愛いお洋服も好き、

エステだって大好きで、

旅行もお友だちとの時間も…

大好きがいっぱいの人だった⤴️

って、そんな当たり前の自分に

気づかせてもらった♥️☺

 

いつの日からか…

手離すことばかりにフォーカスを当てていた自分にも気付いた

 

大切な人を失った哀しみを忘れるように、

一人でも大丈夫って

自分に言い聞かせ、

今までの自分とは違う自分を

無理に生きていた気がする…

 

もう大丈夫、

何度も何度も言い聞かせて

生きてきた5年間、

実はまだ、

哀しみをまだ引きずっている自分に札幌で気づかせて貰えた☺

 

そんなに簡単に

大丈夫になんかならないし、

ならなくても良いんだって

そう思えたことが

なんだか嬉しかった☺

 

【子供たちの光るこえ】

という本を

先日友人からプレゼントしてもらった、

涙が止まらないくらい素敵な本

小学校の先生をしている方の本なのですが、

涙なしでは

読み進められない

本当に素敵な本だった♥️

「心と体が

繋がったからこそ流れる涙」に、

なんだか私、

喜びを感じた✨

 

哀しすぎる経験の後って

心が凍りつき涙をも失う…

 

その本の中にね、

【教える人にとっては辛い経験も苦しい経験も、いつか全て役に立ちます。

有名な大学を出ているかとか、

成績がいいとか、行いが正しいとか、そんなことよりもどのように生きてきたか。】

自分自身が生きてきた過程が

教魂に宿っていく、それが教科書になっていく…と、書いてあった☺

 

なんだか納得、

私自身に起きたこと全てが

今の自分の役に立ち、

哀しみや苦しみが

分かる人になれた⤴️

暗闇の中にいるときには、

永遠にその暗闇が

続くと思っていた…

それでも、

諦めずに

信じて歩み続けて来たら、

光を見つけられた⤴️✨

 

そんな私の経験が、

今までは、

大丈夫、きっと大丈夫と伝え続けて来てたけれど、

大丈夫、絶対大丈夫⤴️という確信に変わった💮

 

だからね、

今、

暗闇の中にいる人にも伝えたい、

大丈夫だよ⤴️って☺

 

信じ続ける事、

頑張り続けることの大切さ、

そして、

人と人との繋がりは

本当に大事✨

気がつけない時期もあるかもだけど、

大切なものがいつもそばにあること…

自分っていう人間は

自分では

今は気づけていないかもだけど、

凄いものを沢山持っていることを⤴️✨

子供の頃の

純粋で夢を沢山描いていた

あの頃の自分を思い出して欲しい✨

 

大好きなヨガを通して

本当に大切なことを

伝え続けられる人でありたい⤴️

なんて、

改めて思った今日の私♥️

 

そんな私の今日の独り言、

そして、決意

聞いてくれてありがとう♥️

応援してくれてありがとう♥️

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