自分の身体の声を聞いてあげよ✨

そんなことをクラスでもいっぱい言うようになって、

言うだけ言って自分が出来ていなかったら駄目だな…

そんな思いから、健康診断を受けるようになった☺

今日は年に1度の健康診断の日、

お休みを頂いたクラスもあるけれど、

そうでもして受けることを取った私、

やっぱりあれこれ面倒だな…って思ってみたり、

子宮検診は…憂鬱⤵️

でも、ちゃんと行けた⤴そんな自分に今日も⭕をあげよ✨

元気だから大丈夫って、自分で決めつけはやめようね、

お医者様が居てくれるんだもの、

診てもらっちゃお❗

見つけてもらえる病気があったなら、

少しでも早くに見つけてもらお☺

自分の身体は一人のものじゃないよね❔

今年は45歳、

胃ガンリスクの検査も肝炎の検査も6月以降してくれるそうです、

また、時間を取って検診へ行くぞ😃

皆さんも人間ドック、もしくは私のように市からの案内で格安で受けれますよ❤

外側だけでなくしっかり内側から綺麗でいれたら素敵ですね✨