つながりを感じるヨガ 🌿
〜分離から調和へ〜
鎌倉で10年以上、
大切に紡いできたこの場所。
季節とともに、
テーマも少しずつ移り変わっていきます🌸
🌿 3月は「手放しと委ね」
執着を手放し、
心と身体に余白を取り戻す時間。
3月29日㊐14時～お申し込み受付中です。
詳細＆お申し込みは以下をクリック。
http://kayokoyoga.com/?p=14180
🌿 そして4月のテーマは「つながり」
ヨガの本質は「つなぐこと」。
サンスクリット語の「Yoga」には、ユジュ
“結ぶ・統合する”という意味があります。
私たちは日常の中で、
・自分と誰かを比べてしまったり
・わかってもらえないと感じたり
知らず知らずのうちに
「分離」を感じてしまうことがあります。
でも本当は、
私たちはずっと、つながっている存在です✨
呼吸を通して、
身体と心がつながり、
自分を感じることで、
他者とも自然と調和していきます🌿
🌿 4月のクラスで体感すること
「伝えること」と「受け取ること」
その循環を、丁寧に感じていきます。
頑張って繋がろうとしなくていい。
ただ、開いていくだけでいい。
自分に対しても、
誰かに対しても、
優しくスペースを持てたとき、
そこに自然と
つながりは生まれます✨
🌿 こんな方へ
・人との距離感に悩むことがある方
・うまく伝えられないと感じる方
・受け取ることが苦手な方
・安心できる場所でヨガをしたい方
・ヨガをもっと深く感じたい方
ここに集まるのは、
心優しい人たちばかりです🤍
「うまくやろう」としなくて大丈夫。
そのままのあなたでお越しください。
🌿 この場所について
この場所は、
「変わるための場所」ではなく、
「本来のあなたに還る場所」です。
鎌倉のやわらかな空気の中で🌿
自分とつながり、
人とつながり、
世界とつながる。
そんな時間を一緒に過ごしましょう。
🌿 開催概要
📅 日時：2026年4月26日（日）14:00〜17:00（開場13:30）
📍 場所：鎌倉
💰 参加費：5,000円
🌿 お申し込みはこちら
👉 https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=fhqdHSo
🌿 最後に
今のあなたに必要な時間かもしれません。
あなたとお会いできるのを、
心から楽しみにしています🌿
