Kayokoyoga in 鎌倉3時間スペシャル☆
ヨガをもっと深く知り、もっと大好きになっていただくた
お陰さまで毎回温かな皆さんが集まり、とても素敵な時間
大好きなワークショップなので、出来るときは毎月開催さ
なので10月はお休みをさせて頂きますが、11月も引き
...
通常のスタジオレッスンの時間では味わえない、180分
...
心地よい時間って、あっという間に時間が過ぎ去るもの、
私自身が一人で快適なプラクティスをした時のフルコース
皆さまに経験、体験していただきたくて今回のワークショ
3時間も何するの?って思う人もいるかもしれません、
でもね、きっと驚くほどあっという間に時間が過ぎ去って
私自身も、このフルコースメニューはなかなか時間が取れ
でも、だからこそ、リードがあったら皆さまに体験してい
そう思って企画しました☆
途中でお手洗いに行きたくなったり、休憩を入れるのは勿
内容は・・・
kayoトークから始まり、呼吸を感じ、身体を感じ・・
ストレッチで丁寧に身体と呼吸を整え、フローで汗ばむく
そして、瞑想☆(少し長めにいれたいな。。。と)
■日時
11月19日(日)13時半~(180分)
■アフター
終了後、軽くお食事に行きませんか?
仲良くなった皆さまと一緒に美味しいご飯とお酒を飲みな
■場所
大町会館 2階
神奈川県鎌倉市大町1ー11-17
JR鎌倉駅より徒歩15分
■持ち物
・ヨガマット、ヨガウエア
・お水
快適なシャバーサナを行えるよう、靴下やブランケットお
■最小遂行人数 (5名様)
当日のバタバタを防ぐため、事前振り込みのご協力をお願
■価格
5000円
■お申込みこちらからお願いいたします。
↓
https://1lejend.com/
お申し込み後、自動返信メールが行くようになっています
返信がない方は
kayokoyoga717@gmail.comまでお
どうぞよろしくお願いいたします。