大好きなヨガを

もっと大好きになって頂きたいのには理由がある、

せっかくヨガをしているのに

ただ身体を動かすだけ…なんて勿体無い、

ヨガの本当の意味での素晴らしさを知って頂くと

身体だけでなく、

心もマインドも大きく変化して行く、

自分っていう人間の取扱説明書が出来ちゃうんですよ😊

自分っていう人間を

「みなさんはどんな人間だって思っていますか？」

私はね、

ずっと自分の事を認めてあげる事が出来なくて、

私なんか…って言葉が口癖でしたw

怠け者の自分が嫌で、

嫌なのに変えられ無くて、

嫌だなって思う自分と共に生きて来ちゃったから、

どうしても不満ってやつを抱え込んで過ごして来てた、

その癖、

自分を大事にする事は当たり前で

自分を大事に生きているって思い込んでいた、

自分の事を好きじゃない人が

自分を大事にしている訳が無い…のにねw

いつの日からかジャッジをし、

ジャッジをしているから

人の事もジャッジするw

上げればキリがないけれど、

今思えば、

なんて勿体無い人生を歩んで来たのだろうか…

だからといって

後悔はしていませんよ、

だって、

あの頃の私が居るから

今の私が居るんだもの、

成長したなぁ～って自分で自分を思ってあげられる、

そんな自分を生きていると、

周りの人の成長も目に入り、

なんだかね、

とても幸せ♥

ヨガをもっと愛して欲しい

継続して欲しい、

継続して

愛し続けるからこそ見えてくる大きな世界を感じて欲しい、

ヨガをもっと好きになって欲しい、

だから私はあちらこちらへ行くw

「続けてね、」

「また会おうね、」

そんな約束をして帰ってくるのが大好き😊

また会おうねって約束をしても

会えない事だってある、

でも、

ヨガを続けてくれていたら、

きっとまたいつかどこかで会うことが出来るって信じてる、

絶好調の時に会いに来てくれる人もいれば、

絶不調の時に会いに来てくれる人もいる、

どんな状態の時でも逢いに来てくれる人もいる、

ひとりじゃない…を感じさせてくれてありがとう♥

与えて頂いた愛を

たっぷり頂いたら

私はその愛を分け与えていく、

まずは自分を満たし、

溢れ出た愛を分け与えたい、

皆で幸せを沢山感じて生きて行きましょうね、

私達の今世の役割は

幸せになる為に産まれて来たんですって、

ちっとも今が幸せじゃなくても大丈夫、

その先に幸せをより幸せに感じる為に起きている試練、

試練を乗り越え、

更なる自分に出逢いましょうね🍀*゜

歳を重ねる毎に

嘆き若き頃を懐かしむのでは無く、

歳を重ねる毎に増えていく経験を宝物にしちゃいましょうね😊

新たな出会いがいっぱいだった名古屋ワークショップ、

まだヨガを始めたばかりの人たちも沢山いました、

「忙しくてなかなかスタジオへ行けません」

そんな声も聞こえて来ました

行けない自分を責めず、

行けた時には思い切りヨガを楽しんで、

ヨガの素晴らしさを肌身で感じて

さ更にヨガを愛してくださいね♥

気がつけば

毎日ヨガをしている自分に気づけるはず、

ヨガと共に生きる、

丁寧に顔を洗い、

鏡に映った自分ににっこり微笑むのもヨガ♥

目が腫れていても、

肌が荒れていても

そんな自分に優しく微笑む事が出来るようになって行くと

素肌も笑顔も変わって行きますよ、

これ本当♥

日常の中にエッセンスを入れて

今日もspecialな一日にしちゃいましょうね😊

毎日がspecial

新たな気持ちで沢山のありがとうを感じて

今日という日を過ごしましょ🍀*゜

名古屋で関わって下さった皆様、

本当にありがとうございます、

また、ほんの少し成長した私で会いに行きますね♥

温もりを感じながら🍀*゜

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また会いに行きます♥♥