ヨガをするようになって、
身体と向き合い、
身体の癖を知り、
自然と、
目に見えないこころ・・・ってやつにフォーカスを当てて生きるようになりました、、
自分の身体の癖があるように、（右利き左利き・・・のように）
目に見えないこころにも癖があって、
身体の癖を治す事以上に
こころの癖をなおすことの方が実は難しい事を知った、
・難しい・・・からやらない、
・難しい・・・から出来ない、
ではなくて、
・難かしい・・・からこそ楽しんで向き合う、
そんな風に取り組める自分に
少しずつ少しずつなって行くと、
心の癖に気づき、
難しくて治らない…っていうこころの癖を治していく事の方が楽しくなってきた今の私、
皆さんはどう？
自分のココロの癖を知っていますか？
【人って、都合がいい風に解釈して生きている】
「変わりたいけど、変われないって言っている人は
心の底から変わりたいとは思っていないんだよ」
この言葉を聞いて皆さんはどう感じますか？
私が初めてこの言葉↑↑↑を耳にした時には、
変わりたいと思っているのに変われないでいる自分と闘っている時だったから、
かなりの抵抗が起きましたｗ
当時の私の抵抗はね、こんな感じ ↡↡↡
「そんな事ない、
私だって変わりたいんだ！
もっともっと幸せに生きたいんだ！
でも、
私がいくらそう願ったって、
私以外のところで私が思うように事が動かなくて、
それに振り回されて生きてるんだ！！！」
ってねｗｗｗ
そんな大きな抵抗と闘っている私に、
「抵抗が起きた時こそチャンスだよ！」
そう、教えてくれたマサさんの言葉、
その言葉を抵抗しながらも何度も耳にしてい過ごしていくうちに・・・
その意味が分かった☆
今の私が今だからこそ思える事、
自分に都合の良い生き方って、
今まで通り生きる事、
例え、
今の状態に不満や不安を抱いていたとしても、
それを継続している方がとっても楽なんですよね、
だって、
今までのままで良いんですもの、
嫌だなって思っている自分を生きる事が当たり前だから、
そんな自分をチョイスして生きている方がね、
嫌だけど楽なのｗ
人が本当の意味で変わろうと思うのであれば、
自分の内側としっかりと向き合い、
嫌だけど良いにしてきた
沢山の事と向き合わなければいけない、
嫌な自分を目の前にすると、
やっぱり嫌な気分になるから、
なんだかんだ言ってごまかして生きている方がね、
とても楽で良いんですよねｗ（意味、分かるかしら？）
年齢を重ねるごとに
自分っていう人間のエゴが強くなっていく、
当たり前に生きて来たこの【いのち】と、
正面切って向き合うって、
とっても難しい事、
難しい事だけど、
だから楽しい、
嫌だなって思う自分を誤魔化し生きて来た時よりも、
今の自分の方がとても好き❤
嫌だなって勝手に思い込んでいた駄目な自分をね、
受け入れた途端、
そんな駄目な自分が
愛しくさえ感じられるようになっちゃうんですよ❤
よく、耳にする言葉の一つで、
～駄目な子ほど可愛い～
そんな言葉、
耳にしたことがありませんか？
人は完璧でいようとする、
でも、
完璧な人なんていない、
だから、
完璧でいようとするから
そうじゃない自分を責める・・・
結果、
「私なんか」っていう言葉を使ってしまうｗｗｗ
かつての私の言葉の癖、
「私なんかには・・・」っていうのがあったんです、
皆さんはどう？つい使っていませんか？
今でも、
長年使い続けていた癖だから
つい出そうになる、
今でこそ、
出そうになるって言えるけど、
ちょっと前まではつい出てしまっていたｗ
自分を生きるって、
当たり前の今までから一歩先の自分になって行くことかも…
出来る事なんてほんのちょっぴりで良い、
あれもこれもってしていると、
全部出来ない、
出来ないから止める…じゃなくて、
出来そうなことからして行く😊
小さな進歩が大きな進歩を生み出す🍀*゜
気づいたら今までの自分とは違う自分を生きてる
それを変容が起きたというそうです、
すぐには変われない、
すぐに変わってもまたすぐに戻るからw
今までの自分を長く生きてきたから…ね、
良いの良いの、
小さな事からで⤴︎⤴
つい欲張ってしまう自分に気づいてあげてね🍀*゜
小さな進歩に自分で気づいてあげられれば良い、
誰かに認めてもらおうとするのではなく、
自分で自分を認めてあげられればそれで良い🍀*゜
さ、
・貴女は貴女の生き方を認めてあげられていますか？
・貴女は貴女の事をこころの底から愛せていますか？
・出来ない自分や思い通りにいかない自分を責めていませんか？
自分っていう人間を丸ごと愛してあげられる為に
自分っていう人間にフォーカスを当ててあげる時間をご一緒しませんか？
▪24日（日）11時～
▪開催場所
zoom
お申し込み後に招待が届きます
・料金は寄付(ドネーション)です、
お気持ち頂けると幸いです🍀*゜
▪お申し込みフォーム↓↓↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ceiHSqc
どうぞよろしくお願いします。
