ホットヨガ♪

ホットヨガが最高に気持ちの良い時期になってきましたね☆

私も小田原にあるホットヨガ、

【insea湘南店】でクラスをさせて頂いています。

一時はやめていたホットヨガだけど、やっぱり私は好き♪

ホットヨガならではの良さを伝えよーって、

クラス内容を考えてる、

今日は祝日、いつもとは違う方達が沢山会いに来てくれて、2クラス共に満員御礼クラスでとっても嬉しかった♪

ホットヨガにはホットヨガの良さが満載です、

そして、常温のヨガには常温の良さが満載☆

普段ホットヨガをやってる人には常温のヨガをやってみて欲しいし、

常温のヨガばかりの人にはホットヨガを体験してもらいたい☆

色々な世界を知り、それぞれの良さや楽しさを知ってほしいなぁ~って今は思う☆

寒くなってきた今、ホットヨガは、最高だよぉ~、

ヨガ以外にもストレッチポールを使ったリラクゼーションクラスや

メディテーションのクラス、(瞑想ねw)

小さなゴムボールを使ったセラピーボールのクラスも行っています、

最初のは変なプライドでヨガのクラスしかやらないって決めてた私だけど、

今はヨガ以外のクラスの方がお気に入り♪

だってー、気持ちいいんだもん☆

カチカチの頭で決めつけてしまって、目の前の世界を狭くしちゃったら勿体ないよね、

是非是非小田原まで会いに来てくれたら嬉しいなぁ~♪

詳しくはこちらをご覧ください⏩ http://shonan.in-sea.jp/

 

 

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