自分だけじゃ無いよ…

何か大きな悩みや苦しみ、

哀しみなどを抱えている時って、

自分だけが抱えている気がする…

なんで私が…

どうして…

自分の境遇を責め、

自分の行いを責め、

不幸をどんどん大きくして行く…そんな癖が私にもあった、

私のせいでもなんでもない、

なのに自分のせいにしてしまう…

自分の価値が見いだせなくて、

「消えて居なくなってしまいたい…」

真夜中に高い場所から下を眺めて涙を流した日の事を思い出した、

気がつけば消えて居なくなってしまいたい…って思わなくなってる自分に気付いた、

その事よりも、

同じように悩みを抱えている人達を救いたい思いでいっぱいになってる事にも気付いた…

生きているって楽しいよ、

素晴らしい世界が待ってるよ、

恐れる事なんて何も無い、

大丈夫よーって伝えたい😊

コロナウイルスの影響を受けて、

これから経済が大変…

今までと同じ働き方じゃダメだ…

そんな風に弱いココロを煽るような投稿を目にする事が増えた、

確かにそうなのかもしれない…

でも、本当にそうなのか?

立ち止まり考える時間を持ち、

今の自分に当てはめてみたりもする、

学びは全て財産になる、

私自身も学びを受けた、

でもね、学んだまんまじゃなくて

学びを活かして自分にしっくりと当てはめる事が大事な気がする…

だって、置かれている状況や関わってくれている人が違うんだもの🍀*゜

まんま活かす事も考えてみたけど、

自分のココロが喜ぶ事をしたいし、

結果、

相手のココロが喜ぶ事を私はしたいんだな…

そんな答えが出ました😊

今の自分に見合った事をしっかりとして行こう⤴って答えが出た、

目にするものや耳から入って来る言葉に振り回されて生きてしまいがちだけど、

振り回された上に上手く行かなくて挫折して行く人生は歩みたくない、

自分に何が必要なのか、

何よりも

自分に何が出来て何をしてあげたいのか?

ありがとうとココロからの笑顔で過ごしたい❤

その連鎖を起こしたいんだな、私は⤴

傍から見て負け組のように見えても

自分の内側が喜びや満足感を生み出せているならば、

それが一番私のココロが喜ぶ事、

そう、

全ては自分次第

色々な人がいる、

みんな違う、

でも、

悲しみや苦しみ

不安や恐れを抱いた事が無い人になんか会った事が無い、

どれだけキラッキラ輝いているように見える人でも

内側に抱えている過去のマイナスに感じるような出来事があって、

しっかりと向き合い、

逃げずに向き合い続けて乗り越えた人が

沢山の輝きを放っているような気がする…

この笑顔の裏側には何があるんだろう?

そんな風に観察をしてみる、

みんな一緒、

完璧な人は居ない

だから完璧な人を目指す必要も無い、

「こんな話つまらないかもしれない…」

そう感じるような事も

誰かのココロに癒しを与えたり

励みになったり

生き甲斐を与える事だってあるんだって私はもう知ってる、

だからね、

どうでもいい事も遠慮なく吐き出す、

離れたところで悩んだり苦しんだりしている人に届きますようにって願いを込めて🍀*゜

例え、誰にも届かなくたって良いんだ😊

届いたら良いなって思いに正直に生きた分だけ私は私を満たしている、

私のココロがそうしたいって思っている事をただする、

繰り返し繰り返し…ね🍀*゜

さ、

そんな思いで今日も私はヨガをする、

春を感じる空気が美味しい、

春が来たのがこんなに嬉しいって思えるのははじめてかもしれない🌸

桜咲く、もう散ってる桜も多いみたいだけど、

もうしばらくは私のココロで咲かせよう🌸

満開の桜を咲かせて今日もニコニコで過ごしましょうね😊💕

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