頑張れ日本!踏ん張ろう私達!

2021年、新たな年が始まった早々の自粛要請…

正直な気持ち、ガッカリ…

予定していた楽しみな事が出来なくなってしまったり、

お仕事の方も大丈夫かなぁ?って不安に感じる事が

誰にでも少なからずあるのでは無いでしょうか?

飲食店でお仕事をされている方にとっては大打撃としか言いようがない現状、

私のような個人で動いているヨガのインストラクターでさえ大打撃…😂

マイナスを上げるとキリがないくらいの現状、

でも、私には家があるw

住む家がある限り何とかなる、

皆さんにも…きっとある、だからね、大丈夫なのだ😊

しかし、あえて言わせて貰えるのならば、

こんな時だから家賃や年金の引き落としは何とかして欲しいなぁ~、

人が安心して生活出来るようになったら良いのに…って思いはある、

でも、きっと、

本当に本当にピンチになった人にはきっとそういったものも免除してくれるはずだから、

市役所等へ是非相談してみてくださいね、

きっと明るい未来が待っているということを忘れない自分でいたいし、

今あるものを見失わない自分でいて欲しいし私もそうありたい、

今日はそんな事をお伝えしたくなりました♥

そんな思いになったのは、

街ゆく人、Studioへ来てくれる人の顔を見ると、

少々お疲れ気味の人が目に入って来る、

身体も心もそりゃ疲れるよね…

昨日は「腕が上がらなくなって来ちゃった…」そんな悩みを打ち明けられました、

心が疲れたりストレスを感じると、身体へ症状が現れて来る人がとても多い、

ついつい頑張り過ぎたり

言いたいことを我慢したり、

気が付かないうちに内側へ溜め込む傾向の人が多いのが現実、

まだ大丈夫って過信したり、

溜め込んでないって思い込んでいたり…

そうじゃないって思い込んでいてそうである事に気づけないくらいに私達は頑張り屋さん、

頑張らなくて良いですよぉ~って言うインストラクターの人が多くなっているのも…

きっとそのせいですよね、

でも、頑張るのが好きな人が多い、

頑張っている自分って良いですもんね、

でもね、ずっとずっと我慢したり頑張りすぎたら…

どこかで必ずそのツケは自分に返って来ちゃう…

だからね、どこかで少し手を抜いて欲しいな🍃🌱

今を乗り越える為に、

一人一人がしっかりと自分を守る事が大切な事、

ついつい過信してしまう、

私は大丈夫って思ってしまいがち、

これは私自身にも言えること、

なので自分に言い聞かせながら皆さんにも届けと願いblogへと綴る、

自分自身の身体には過信しがちなのに

色々な事で不安を抱いたりしちゃうのだから、本当に厄介ね、人ってw

でもね、過去を悔やんだり

未来に不安を抱いたりするのって人間の性(さが)なんですってw

性なんだって分かると、抱く自分を許せちゃいますよね😊

許すしかないって感じw

長々と書き綴ってしまいましたが、

弱い心が出て来ても、

自分だけじゃないよって事をお伝えしたくなったのかもしれない、

先が見えない…今だから、

不安になったり弱気になって当たり前、

楽しい事が出来なかったり

自由を奪われている今だから…ね😊

そんな自分を丸ごとぎゅって包み込んであげて、

今出来る事を探して今を乗り越えて行きましょうね✨

今出来る小さな楽しい事をみつけ、

その小さな楽しい事を大きな喜びに感じていくのも日常の中のヨガの練習、

揺れ動く自分の心に気付き、

そのどんな感情もあって良いもの、

あ、今私はこんな思いで生きているんだって知ってあげてくださいね、

自分を知ってあげるのってとても大事、

マイナスに感じる感情も全てあって良い感情、

自分を丸ごと愛する練習をして行きましょうね😊

そして祈りましょう、

1日も早く、安心して生活出来る日常が戻って来る日を…

頑張れ日本!そして私達も🍀

【スケジュール】

▪1月9日、23日小田原ヨガ↓↓↓
9日はオンラインへ変更になりました

http://kayokoyoga.com/?p=11777

▪1月31日(日)鎌倉3時間スペシャル↓↓↓
http://kayokoyoga.com/?p=11750

▪1月撮影会↓↓↓

20日http://kayokoyoga.com/?p=11715

2月も撮影会行います、スケジュール近くupします。

是非、こんな時だからこそ未来に繋ぐお写真を撮りにいらしてくださいね。

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