1月9日(土)14時~小田原オンラインヨガ by zoom

毎月小田原にて開催させて頂いております2時間スペシャルヨガクラス、

2021年初開催を1月9日(土)を予定しておりましたが

緊急事態宣言が出た事もあり、

急きょオンラインにて配信させて頂く事にしました😊

対面でのレッスンを楽しみにして下さっていた方、

予定を空けて下さっていた方には大変申し訳ありません。

今回の自粛要請では

スポーツジム等の自粛は上げられていなかった為、

ギリギリまで悩みました、

何よりも私自身が皆様にお逢い出来ることを楽しみにしていた事もあり、

私の行動にて皆様に危険な状態を与えてしまうのは…と、考えを改めました😊

オンラインは苦手な人もいるかもしれませんが、

是非この機会にチャレンジしてみてほしいです、

今回の配信は久し振りにzoomにて開催を予定しております、

カメラをoffにしての参加もOKなので

お部屋や自分の姿を見られたくない方にもお受け頂けます。

▪クラス内容(オールレベル)

ヨガ初心者の方や身体が硬い方にもオススメのクラスです

テーマ【心と身体の声を聴く…】

~陰陽ヨガクラス~

コロナウイルスの猛威はとどまることなく私達の生活を脅かしている今、

様々な情報や周りの人の行動や言葉が目や耳から入ってくる今、

自分の心や身体への意識が遠ざかっていませんか?

自宅待機中の方や家族と過ごす時間が増え、

幸せなはずなのに、何故か逆にストレスを感じてしまっていたり…

今一度立ち止まり、

様々な小さな気付きを得て行く素敵な時間を皆様と過ごせたらと思います。

目を閉じ座り、ご自身を感じる事からスタートします

忙しい頭の中に気付き、

【呼吸を整える】

呼吸へ意識を向けていく時間(プラナヤーマ)

【身体を整える】

自分の肉体を丁寧に感じ整えていきます。

ほぐし、伸ばし、動かす、

丁寧に丁寧に自分の身体を扱っていく時間…

そして、身体を動かす事の出来る喜びを感じて頂きます。

【心を整える】

身体と呼吸へ意識を向ける事によって

目に見えない自分の心の状態の変化に気づく時間。

▪開催日時

1月9日(土)14時~16時

10分前に入室可能です、

時間を過ぎての入室が出来ない場合もありますので時間厳守でお願いいたします。

▪開催場所

zoom(事前にアプリをダウンロードしてください。

以下に添付してあるURLをクリックして頂くとスムーズにお部屋へ入れます)

ヨガ講師 磯部 佳世子さんがあなたを予約されたZoomミーティングに招待しています。

Zoomミーティングに参加する↓↓↓
https://us02web.zoom.us/j/88651860926?pwd=QXZqNG5HRHVldEdseUxrcEdpWG9YZz09

ミーティングID: 886 5186 0926
パスコード: 594855

※zoomへの入室は10分前より開始させて頂きます。

料金 オンライン特別価格 1,500円

↓↓↓お手数ですが下記よりよろしくお願いいたします。

・PayPayアカウント→ kayokoisobe
・LINE pay ID→ kayochin717

銀行(お手数ですが手数料のご負担をお願いいたします)
・みずほ銀行 津田沼支店 普通1760746
・三井住友銀行 津田沼駅前支店 普通 1489834

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