｢いつも楽しそうですね｣
｢いつも幸せそうですね｣
｢いつも忙しそうで活躍していますね｣
そんな言葉を沢山の方から頂く、
そっか、そう見えてるんだな、私😊
その度に、
・本当に楽しんでいるのだろうか？
・本当に幸せなのか？
ぶってない？って自分自身に確認作業をするw
｢お料理も楽しんでて凄い｣
そんな言葉も多く言われるようになった、
こちらに関してはちょっぴり複雑w
だって、やっぱり外食行ったり誰かが作ってくれたご飯を頂くのが好きだから😊
楽しく作れるようになりたいなって思いながら作っているけど、
正直、時々面倒臭いなって思ったりするしw
頑張って作ってるって言った方が正しい感じがする、
聞かれたらそんな風にお答えすると、
｢良かった、佳世子先生でもそうなんだって分かると安心します｣って言葉がかえって来たことがある、
皆が楽しそうにしている事を自分は楽しめないでいる時って
なんだかちょっぴり自分を責めてしまったりしますもんね。
大丈夫、
心の底から楽しんでる事ばかりでは無いですよぉ～www
いつかもっと楽しんでお料理していますって言える日まで
出来る事をコツコツしますね😊
そんな日が来たら良いなぁ～って思いながらコツコツお料理を作って行きますね、
思い、願い、叶えていく✨
でも、お料理苦手な方に嬉しい
冬が来ましたね⤴︎⤴寒い寒い冬が❄⤴︎⤴
この時期に入るとお鍋お鍋お鍋が続きます 、
味に変化させて入れる材料ちょっと工夫して
お鍋出しておけば喜んでくれるし
栄養も取れるし、お鍋が最高の時期に入りましたね😊
うふふ、
人から言われた言葉や自分の思いがいっぱいで、
私の頭の中はいつもぐるぐるしています
穏やかそうに見られる事もあるけれど、
今までの私は全然そんな事ないって言った方が正しいかもw
穏やかに生きたいって願い生きてきたから…
その想い描いた自分に少しづつなれているのかもしれない、
自分の為にだけ生きてきていた私が
誰かの為になれたら嬉しいなって思えるようになって、
思っていると、そんな風に生きられている気がします😊
まだまだだなぁ～って思いながらも
そのまだまだが自分の伸びしろたっぷりな感じがして好き♥
今が最高になっちゃったら
その反対が来た時怖いから…
最高にならなくて良いかなって思うの🍀
今までは常に最高を求めてた気がする、
安定していたかったし、
最高を味わっていたかった、
めっちゃ欲張りさんw
ヨガを通して欲張りな自分を知り、
自分だけ得をして楽をして生きる事ばかり考えていた想いを少し手放せた気がする、
するとね、
今までとは違う幸せがいっぱいになって
ありがとうって言われる事も
ありがとうって思う事も増えてきた♥
いっぱい悩んで考える、
悩みごとだってあっていい、
悩むって事は前に進もうとしている証拠なんだって思えるようになったら、
どんどん生きている世界が変わって来たような気がする😊
ヨガのインストラクターとして、
技術を伝えよう伝えようって必死になっていた時もあったけど、
今はヨガを通して私自身が感じた事や
実際に起きた経験をお伝えする事の方がヨガだなぁ～って思うようになった、
勿論技術も知識も大事、
身体を通しての気付きや
身体が変化していく事によって多くの学びや気付きもあるのだから✨
だから私はヨガをする、
ヨガのプラクティスを通して得た事をもっともっと皆さんに体感して欲しい😊
身体の不調だけでなく
心の不調や心のあり方にまで気付ける素晴らしいヨガを
これからもお伝えして行きたいなぁ～ 🍀
その為にもプラクティスよ⤴︎⤴
コツコツ積み上げて行きましょうね、
ちゃんと練習をしている人とそうでない人ってすぐに分かっちゃう、
バレてないって思うのは自分だけ、
ヨガを習慣にして
いっぱい悩んで考えて
小さな一歩を歩み続けられる自分でありたい🍀
【スケジュール】
12月20日（日）108回太陽礼拝フロー↓↓↓
http://kayokoyoga.com/?p=11637
12月26日(土)小田原ヨガ↓↓↓
http://kayokoyoga.com/?p=11658
12月27日（日）鎌倉3時間スペシャル↓↓↓
http://kayokoyoga.com/?p=11645
1月撮影会↓↓↓
http://kayokoyoga.com/?p=11654
