自分っていう人間を大切にしてあげよう、

そんな事を考えられるようになったのはヨガのお陰様♥

趣味も無いし夢も無い、面白みも何も無いって自分の事を思って居たけれど、

いやぁ、知れば知るほど面白い

色々な自分を持っている🎵

マイナスに感じるであろう自分も知ってあげると愛おしい、

せっかちさんな自分もイラッちさんの自分も

いい顔しいの自分も

時に閉鎖的な自分も…

根暗な自分も自分勝手な自分もケチんぼの自分も全部ある

なんて豊かな人間なんでしょう✨

人に優しく無ければいけないからって

人にばかり優しくして自分に対して優しく出来ないのって勿体無いw

ここ最近は本当に自分にかけてあげられる時間が増えて、

今までに無いくらい自分を大切にしてあげられている気がする。

好きだったドラマや映画を観る時間も増えて、

大好きなヨガのクラスも受けにいける、

純粋にヨガを楽しんでるなって思える自分がとても嬉しい

とはいえ、子猫が我が家にやって来て、

意識をいっぱい持っていかれるから…w頭や心が忙しくなりがちですが、

そんな自分をも楽しもうって思えているから良しとしよう。

お子さんが居てお仕事もして、

お弁当作ったりダブルワークしている人達には頭が下がる思いです。

でもね、

だからこそ、

ほんの少しの豊かな時間を自分自身に与えてあげてくださいね♥って伝えたい、

お子さんの送り迎えが忙しかったり、

家族のご飯作り…追われるんだろうな…きっと、

猫2匹に振り回されてる感をたっぷり感じたからこそ思う。

だからこそ、

自分にかけてあげられるほんの少しの時間を思い切り楽しんで欲しい✨

自分だけに注意を向けてあげる時間をね♥

丁寧に顔を洗ってみる…でも良いし、

ボディークリームを丁寧に塗ってあげる…でも良いと思う。

欲張って色々な事を急ぎ足でしようとするのでは無く、

選別して本当に自分の心が喜ぶ事をしてあげて欲しい

空きスペース、

きっと作ろうと思えば作れるのかと…

そんな事言ったって無理～って投げ出して諦めるのでは無く、

忙しい合間だからこその数分間を自分に丁寧に当ててあげてみて下さいね、

綺麗にな～れの呪文を心の中で唱えながらあれこれお顔や身体を愛しむのがマイブームw

老いていく自分にガッカリしてたかつての私、

今はね、

いくつになってもその歳の美しさを手に入れようと諦めない事を実践中、

｢綺麗だよ｣｢好きよ｣そんな魔法の言葉をかけてくれる彼に感謝♥

勿論私も言い返しますw

子猫達にも魔法の言葉をかけまくりの我が家はとても豊かです😊

さ、

身近な人へありがとうとお褒めの言葉をかけてあげてみて下さいね🎵

言霊を信じて✨