裏の顔

「いつもニコニコ笑ってて、キラッキラ輝いてて先生はとても素敵、

先生に会いに行くと元気を貰えるから行くけど、先生と離れたらまた元気が無くなって、

自分ではどうしようもない感情で潰れそうになってしまう…

ヨガ後に涙目でそう話してくれた女の子、

ヨガをするとなんだか気持ちが晴れるからする、私と会うと元気になる、

理由は充分、ただそれだけで良いから続けて欲しい😊会いに来て欲しい♥

私自身がヨガを始めた頃を思い出した、

「何か良いこと無いかなぁ~」

毎日がつまらなくて、

今思えば充分満たされてて良いはずなのにその事に気づけなかった、

つまらないなぁ~、良いこと無いかなぁ~、

起きているとする事無いから

エステへ行ったりマニュキュア行ったり、暇つぶしを探すか

マッサージチェアの上で映画鑑賞w

当時の私のあだ名は【妖怪マッサージゴローン】

妖怪のようにマッサージチェアの上でゴローンとして動かない生活w

マッサージのしすぎで身体がだるかったのかもしれませんねw

ただただ、買って貰った高級マッサージチェアの上で映画を観て異次元の世界に浸るというw

ご飯食べるのも太るから嫌、

自炊はしないから毎日外食、

夜ご飯の外食だけが日々の楽しみだったような気がするw

今の私からすれば想像を絶する自分を過ごしてきた私、

ヨガに出逢い、日々の生活にヨガが入って来てくれた事によって生活は本当にきらびやかになった✨

毎日毎日ヨガに行く、

ヨガに行ったらご機嫌で、ニコニコしてたからこそ、

「ヨガのインストラクターになったら?」と、高いお金を払ってくれたんだろうな…

インストラクターの資格を取ってからインストラクターになるまでも

随分と時間がかかった、

自己承認が低かった私は

まだまたな自分にフォーカスを当てていたのだからw

もっともっとと、学びを深め、

自分よりも経験や知識が低いインストラクターの事をどこかで見下していた最低な自分がいた…

陽のように見える今の私の裏側には

陰な自分がいる、

陽気質が高い分だけ

陰の気質も高いから…

恨んだり妬んだりしたくないw

陰気質な自分も居ることを知っているから、

嫌な自分を認めてあげられたから

少しずつ、

その陰気質をコントロール出来る自分になれている気がする、

陰気質を微塵も持っていない人って…

多分居ない、

幸せそうに見えて、とても明るくて優しい人の奥深くにきっと眠っている陰気質、

裏と表があっていい😊

両方ある事を認めて、

どっちの自分を生きたいのか…を決めて、

腹を括ってその選んだ人生を歩めたならば…

自分を自分で認めてあげられる自分に少しずつなっていけるのかもしれない…

人は色々な顔がある、

女性としての私の顔、

インストラクターとしての顔、

小学校時代や中学、高校時代、短大時代…

モデル時代の顔もあり、

ヨガの練習生をしていた頃の私、

今の私…

インストラクターとして活動をしている今の私も学びに出た時は生徒としての顔に変身するw

良い顔しないで生きたいけれど、

良い顔してしまう自分が時に出る、

嫌われても良いから自分らしく生きるぞって決めても

ついつい好かれる行動をするw

ホント人って豊かだ♥

ヨガをして

色々な自分を知っていく、

思っていた自分と違う自分に出逢う、

今の自分が嫌いって思っている人は

大好きな自分に出逢えるからね♥

今の自分最高って思っている人は

残念ながら最高じゃない自分を知ることもあるw、

だって、両方の自分がいるのだもの😊

それらをどうコントロール出来るか、

ヨガをして、

身体を通して学ぶ事、

呼吸を知り、整え感じる事、

目を閉じて座り、

目に見えないこころと対話をして知ること、

本当に様々なアプローチがある、

心理カウンセラーを一時目指し学んだけれど、

そこから学んだのは様々な人がいる事、

どうしても自分の心や身体をコントロール出来ず、

立ち上がる事すら出来ない人が実際にいる事、

怠けている訳でも無く、

どうしようも無い…

苦しいね、しんどいね、

頑張れって言葉さえかけてはいけない人もいるということ、

自分の足でトイレに行って、

ヨガに来れる人は大丈夫😊

そうする事すら出来ない人へのアプローチとして、

Precious Loveのお話会をスタートしたという経緯もある、

耳で聞いてその言霊のパワーで

小さな小さな希望という光を与えてあげられたらいいな…って思ったんだ、私。

心が壊れてしまいそうになった経験を乗り越えた私だから出来ることがあるかもしれない…

そう思ったんだった、

今深い悩みや絶望の中いる人達も、

今を乗り越えたならば、

素晴らしい人生をきっと歩むことになるだろうな…って思う、

乗り越える山が高ければ高いほどにね、

私っていうほんのちっぽけな存在が出来ることは

やっぱりちっぽけな事しか出来ないのかもしれない…

でも、

ちっぽけな事でも良いかなって思い、

今日もこうやって誰かの心に届いたら良いな…って思いながらblogを綴る、

誰が読んでくれるか、誰も読んでくれないかもしれないblogを…

誰かが読んでくれても、

その誰かが批判的に受け取るかもしれないblogを

勇気を持って、

光として届けばいいなって思い綴っているw

私なんか…って思ってきた私が

私の経験が誰かの光に変わるかもしれない…

そう思えるようになれただけでも幸せ✨

さ、

どう生きる?どう生きたい?

まずはそこから考えよ😊

今の自分から一歩でも二歩でも前進したいって思えたならば、

それだけでも小さな一歩を歩み始めた証拠よ⤴︎⤴

そんな自分をぎゅっと抱きしめてあげてね♥

誰かが抱きしめてくれなくても、

自分で自分を抱きしめてあげてね、

そんな努力をしてみてね、

今は方法が分からなくても、

きっといつかその方法が見つかりますよ😊

いつかきっと♥

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