自分が自分らしくある為に

私は毎日のヨガの練習をする、

弱い心と向き合い、

強い精神を手に入れる為にヨガをし、

頑なな考え方が嫌で、

柔軟な心を手に入れたくて、

心同様硬くなっている身体を解す✨

身体と心は繋がっている、

心を変えるには瞑想も良い、

心身共に健康である為に、

私はヨガと瞑想を行う。

今のこの時期、

少し心が疲れている人が多い、

頑張ろう、何かしなきゃ、

少し焦っている人も多いのが現実、

大丈夫、そう思っていても

嫌でも入ってくる情報に

多少なりとも誰もが心を揺らされている、

揺れている心に気づいていない人も多い、

バランスのポーズをすると…

ほら、ゆらゆらねって気づくw

揺れ動いてたって良いのに、

揺れ動かない事を良しとしたい私達、

揺れている中、

どう整えるのかを楽しみながら探すのが私は好き♥

だよね、そうよね、それでいいよね…

そうやって自分の心に話しかけてあげる😊

｢不安定は悪いことでは無い｣

その言葉をしのぶ先生から聞いた時、

安定して快適な場所を知らず知らずのうちに求めていた自分に気づいた、

揺れてて良いって思いつつも…w

不安定さは安定を生み出し、

安定は不安定さを生み出す、

陰陽は常に入れ替わっている事を改めて確認させて貰い、

そこからの私は日々とても穏やかな心で過ごさせて頂いております♥

｢あれ？最近心が乱れない…哀しくない…寂しくない…何故だ？｣

そんな感じで日々を過ごしているw

今度はどんな事で心を乱されるのかな？

心乱れる事を待ち望んでいる自分が居ることにもビックリw

【大丈夫、何も心配ない】

心の師であるマスターの言葉が頭に浮かぶ、

そして自分が乗り越えてきた大きな壁、

これでもか！とばかりに色々な事が起きた今までの私の人生、

強くなったな、逞しくなったな、そして少し優しくなれたかも♥

強く逞しく、

より優しくなりたい♥

8年間毎日のように願い続けていた想い 、

【穏やかな心で過ごしたい✨】

瞑想の度に思い描いていた世界、

ようやく手に入れた気分♥

8年間、

長くないよ、あっという間だったよ😊

8年で人の細胞は全て生まれ変わる、

そう呟いた彼の言葉が胸に刺さった、

【本当に入れ替わったかも♥】

真っ直ぐに彼と向き合い、

目の前の彼をより大切にしたいと思った、

そして関わってくれている人達の事も♥

愛が深まっている♥

Precious Love

愛を言葉にする人が嫌いだった私は

誰よりも愛を求めていた、

私にとっての宝物✨

愛してるよぉ～、

いつもありがとう♥

会いたい人がいっぱい、

会える日が今から楽しみ🎶