慈悲と感謝と愛💛

二日間に渡り、

しのぶ先生の中医学の学びを受けてきました✨

再受講させて頂いたのですが、学べば学ぶほどに点と点が繋がって、

私の中にすぅ~っと、染みわたってくる感覚、

しのぶ先生に興味はあるものの、中医学には正直あまり興味が実はなかった私w

なのに、今は中医学がどんどん好きになっている😊

学びを受ける際、

私自身が重視しているのは、

クラスの内容・・・よりも、先生の生き様を重視してチョイスするのが私流、

ヨガって人生みたいなものだから、

ヨガを生活に生かした生活を

素敵に送っている人のクラスを受けるのが一番良いと私自身が感じている、

マットの上で色々なポーズが取れる事よりも、

マットの上を離れた生活が

いかに輝いているかがとても大切だという事を身をもって知っている私、

勿論プラクティスをちゃんとしているかどうかも大事、

ヨガがあっての今を手に入れている人は見てすぐに分かる😊

興味が無かった中医学、

でもね、私に必要だった♥

私という人間にフォーカスを当てて、

より自分を理解する為に必要なツール、

お父さんとお母さんから出来ている私、

こういう性質はお父さんから貰ったんだな、

こういう所はお母さん😊

両親に対しての感謝がより深まっていく感覚が好き♥

【感謝】

ありきたりの言葉にしてしまいがち、

でも、感謝の気持ちが膨らんで、

両親へ対してありがとうが深まり、

存在を考えるだけで涙が溢れ出てくる♥😂♥

自分をもっと大切にしよう、

近くにいる人の健康を祈り、

自分に出来ることからしていこう、

そんな思いでいっぱいになりました✨

口にするもので身体は出来ていて

目に見える身体をいかに大事にして行くのか、

健康な身体で健康な心を作って行くのはヨガと通じるものがあり、

身体を動かし心にアプローチしていくヨガと

口から入れる物で肉体を健康にし、心を豊かにしていく中医学、

どっちも大事😊

しのぶ先生、惜しみなく学びをシェアして下さりありがとうございます♥

ご一緒してくださった皆様、

ありがとうございます♥

楽しかったな、

伝えたい事は盛り沢山、

また会った人達に言葉で伝えて行きますね😊

明日は10時半からInstagramLiveします、

明日のお話もお楽しみに🎶😊

しのぶ先生♥と
共に学んだ皆さんと🎶
yoga plus style
一人一人のヨガを
大事にという願い✨

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