人から見たらちっぽけな悩みを
自分の中で大きく大きくしてしまう癖が自分にある事を知った時、
なんだか心がスっと軽くなった♥
ヨガをして、
自分自身の身体をコントロールするようになり、
当たり前にして来た呼吸がとても浅い事を知って、
どれだけ自分が頑張って生きたのかを知った✨
怠け者で駄目な人間というレッテルを貼っていたのも自分、
怠け者なんかじゃなかった、
生きる事に自分なりに一生懸命だった事を知れた時、
もっと頑張れる自分に出逢った♥
なんで私は…と悲観して過ごしてきていたかつての私、
今でもそんな自分を垣間見るw
でもね、
そう感じているのも自分の意識がそう感じているだけなんだ😊
沢山の学びを受け、
実践し続けたヨガ、
気がつけばもうすぐ17年目に入る、
長い期間に感じるけれど、
過ぎ去った今となると、
あっという間の出来事、
大切な人を失った時にも、
ヨガが身近にあった、
失った哀しみに引っ張られること無く、
目の前の人達と素敵な時間を心から楽しみ、
喜び、今生きている自分がいることが奇跡のようだ✨
ありがとう、
心の中で呟く、
言葉にしても吐き出す♥
子供の頃の純粋だった自分へ
どんどん戻っていく…
ヨガの持つチカラって凄いな✨
17年後の私、
どんな風にヨガをしているんだろう？
どんな自分になっているんだろう？
きっとあっという間に過ぎ去って行くんだろうな😊
だからこそ、
今日という日を味わい尽くそう、
自分に対して沢山問いかけてみよう、
今日も幸せを沢山感じて心からの笑顔で過ごそう♥
今週末、
土曜日はヨガ哲学講座4時間、
日曜日は陽ヨガ2時間×陰ヨガ2時間、
自分の中のバランスを整える素敵な時間を一緒に過ごしませんか？
ワクワクする事を考える喜び、
ご一緒出来る方たちの笑顔を考えると今から楽しみ♥
一緒に素敵な時間を過ごせたならば…私は更に幸せ✨
ご都合が合う方、是非ご一緒しましょ🎶
詳細&お申し込みはこちらからお願いします↓↓↓
