ヨガをして変化したことの一つに、
日々の生活の中で当たり前にしていたけれど、
実はめっちゃ幸せなことが沢山この世の中にある事を知れたことが
私にとっての大きな大きな宝物となりました❤
エステに行って綺麗にしてもらったり、
ネイルやエクステ、かつての私が大好きだった事、
今でも勿論好き、
なかなか行く機会は減ったけれど、
だからこそ、
久しぶりに行ったときには当たり前に行けていた時よりも嬉しいし、
喜びや満足感をより感じられるようになりました☆
普段から行きたい思いを我慢している訳でもなくｗ
ホント不思議ｗあれだけ執着していたのに・・・
自分自身で自分を磨き、整える、
癒しを与えたり満足させられる事が出来るようになってきた証拠だなぁ～って、
身に染みて感じる事が出来るようになった事が
凄く素敵な事だなって感じた今日の私ｗ
きっと今日も恒例の11時からインスタライブで
皆さんと繋がりヨガが出来たからこんなにもご機嫌、
ご一緒してくださった皆様ありがとうございます❤
今日はピンクのウエアを選んだだけで気持ちが少し上がったのを感じましたw
ピンクが嫌いで、インテリアにピンクを買うことを嫌がる彼も
ウエア姿を見て、「ピンク、可愛いね」って声をかけてくれた、
そんな言葉一つでうふふモードに❤
身に着ける色やかけてもらう言葉次第で心がこんなにも動く事に改めて気づき、
クラス後、浮かれ気分で自撮りｗ
黒やグレー、茶色や白も好き、
年齢を重ねるごとに大好きだったピンクを着る事が減っていっていたけど・・・
最近は遠慮なく着るようになった♪
なんで着なくなったんだろう？って思い返してみると、
弟から言われた「ピンクおばさん」という言葉を引きずっていたことに気づきｗ
弟なんかの言葉に負けてピンクを着れなくなっていた自分が恥ずかしいw
私は弟と仲良し❤何でも遠慮なく言い合う仲、
私も弟の体形に口出しするし、お互い様・・・って思っていたけれど、
そんな親しき仲なのに、ピンクおばさんを引きずっていたとはｗｗｗ
少し口を慎もうって思いましたｗ
何気ない言葉を人って引きずる生き物なんですね、私たち人間って、
それだけナイーブで美しい☆
今日は近所のららぽーとへ久々に行ってきました、
お天気が良くて気持ちが良かった❤
これまた久々に食べたクリスピークリームドーナツ、美味しかった♪
今日も沢山の幸せに包まれました、
腰の痛みが色々なことを教えてくれました、
ホント人の身体も心も面白いですよね☆
ヨガの練習を通して沢山の気づきを得て、より幸せを感じられるようになった私、
だから私はそんなヨガの効果効能を皆さんにも感じてもらいたい♥
・13日㈯11時～「呼吸と身体をつなぐヨガ」
・14日㈰11時～「3時間ヨガスペシャル」
・20日㈯13時～「ヨガ哲学講座」
・21日㈰「国際ヨガDay」陽ヨガと陰ヨガをじっくり味わうクラス、
どのクラスも初心者の方から参加いただけます、
無料動画ライブやスタジオでのクラスでは味わう事の出来ない一歩先のヨガの時間を共に過ごしませんか？
よろしければご一緒しましょう❤
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