「先生はお肉食べるんですね❔」
「お酒も飲むんですね、安心しました。」
よく、言われる言葉・・・・
安心しましたというくらい、
悩んでいる人が居ることに
ちょっと驚くw
確かに・・・・ヨガを深めていくと自然とお肉とか欲さなくなっていくとか、
本に書いてあるのを見たことがある。
私は?
ヨガをして、お酒も好きになっちゃって、
モリモリ何でも食べるようになって
量まで増えてw
なんと!
一番痩せてる頃に比べて、
8キロくらいは増えてるなぁ~w
人、それぞれですね、
ヨガをして私は
痩せている身体から標準の身体になった、
太っている人は、
自然と痩せていくのかな?
ヨガは真ん中探しの旅に出ているのでは?
な~んて思っている私、
真ん中探しは生きている限り、永遠に☆
探しているうちはみつからない、
見つかったと思ってもまたブレる、
だからこそ人生は楽しい♪
そう思ってヨガを生活の一部に取り入れ、
私は生きてる☆
お肉やお酒はタブーと思われているかもしれない
そんなヨガの世界でヨガの先生してるけど、
私は好き嫌いなく何でも美味しく頂く派☆
しかもほぼ、外食、
家で自炊はほぼしない派w
いやぁ、これは良くないね、
駄目とか言いたくないけど・・・・駄目だw
出来ない自分を肯定化して、
やらない理由をくっつけてたんだ、
出来ないじゃなくて、やりたくないってことね。
でもね、ようやく少し自炊始めました♪
ようやく・・・・
「何を食べてるの❔」
「どんなものを❔」
よく聞かれるので、いたって普通な?
いや、オヤジ飯?
な、手作りご飯を公開しときましょう☆
これでも、少し身体を絞ろうとしてのメニューですw
どう❔
安心したかな❔
ヨガをしているからって、
そーんなに色々とすぐに変化はしないよ、
しなきゃいけないこともない、
じっくり、ゆっくり、
時間をかけて、楽しもう🎶
ヨガを始めて
14年目にして食の大事さを感じてる私、
いつでも、遅すぎるってないって私は思う、
出来ないを拾わない、
自分自身のちっちゃなプラス+の変化に気づこう⤴❤❤
無理をして自分で自分を苦しめないでね、
出来ることを、少しずつで大丈夫☆
いつかこんな私がベジタリアンになったら⤴
また報告します♪w
夜ご飯は豚汁🎶
大好物❤