ヨガをする人の食事について☆

「先生はお肉食べるんですね❔」

「お酒も飲むんですね、安心しました。」

よく、言われる言葉・・・・

安心しましたというくらい、

悩んでいる人が居ることに

ちょっと驚くw

確かに・・・・ヨガを深めていくと自然とお肉とか欲さなくなっていくとか、

本に書いてあるのを見たことがある。

私は?

ヨガをして、お酒も好きになっちゃって、

モリモリ何でも食べるようになって

量まで増えてw

なんと!

一番痩せてる頃に比べて、

8キロくらいは増えてるなぁ~w

人、それぞれですね、

ヨガをして私は

痩せている身体から標準の身体になった、

太っている人は、

自然と痩せていくのかな?

ヨガは真ん中探しの旅に出ているのでは?

な~んて思っている私、

真ん中探しは生きている限り、永遠に☆

探しているうちはみつからない、

見つかったと思ってもまたブレる、

だからこそ人生は楽しい♪

そう思ってヨガを生活の一部に取り入れ、

私は生きてる☆

お肉やお酒はタブーと思われているかもしれない

そんなヨガの世界でヨガの先生してるけど、

私は好き嫌いなく何でも美味しく頂く派☆

しかもほぼ、外食、

家で自炊はほぼしない派w

いやぁ、これは良くないね、

駄目とか言いたくないけど・・・・駄目だw

出来ない自分を肯定化して、

やらない理由をくっつけてたんだ、

出来ないじゃなくて、やりたくないってことね。

でもね、ようやく少し自炊始めました♪

ようやく・・・・

「何を食べてるの❔」

「どんなものを❔」

よく聞かれるので、いたって普通な?

いや、オヤジ飯?

な、手作りご飯を公開しときましょう☆

これでも、少し身体を絞ろうとしてのメニューですw

どう❔

安心したかな❔

ヨガをしているからって、

そーんなに色々とすぐに変化はしないよ、

しなきゃいけないこともない、

じっくり、ゆっくり、

時間をかけて、楽しもう🎶

ヨガを始めて

14年目にして食の大事さを感じてる私、

いつでも、遅すぎるってないって私は思う、

出来ないを拾わない、

自分自身のちっちゃなプラス+の変化に気づこう⤴❤❤

無理をして自分で自分を苦しめないでね、

出来ることを、少しずつで大丈夫☆

いつかこんな私がベジタリアンになったら⤴

また報告します♪w

ある日のクラス後のお弁当♪ お肉もお魚もあるよw

ある日のクラス後のお弁当♪
お肉もお魚もあるよw

夜ご飯は豚汁🎶

大好物❤20170117_203736

関連記事

  1. 老化について☆

  2. 聖地リシケシ☆

  3. 3月小田原specialクラス☆

  4. 色々…ある☺

  5. 涙…

  6. メディテーションの大切さ☆