本物を生きる✨

自分自身を生きているようで、

気がついたら自分自身を見失って生きてきていた私、

【磯部佳世子、あなたは誰❔どこから来たの❔何をしてるの❔何をしたいの❔何を言いたい❔どうなっていきたいの❔】

様々な問いかけを自分自身にするようになったのも

古典ヨガをマスターから学ぶようになったから☺️

ヨガをしているのに、

気がつけばエゴばかりが強くなって、

身体の柔らかさや見た目のプロポーションに拘ってみたり、

あれこれ人のことばかりが気になって人の事ばかり言っていた過去の私😂

貴方は誰❔

マスターに出逢ったばかりの頃の私は、同じように問いかけられた時、

【磯部佳世子に決まってるじゃん】

そんな風にどこか冷めた目でこの問いかけに心の中で答え、

この問いかけに真剣に考えている人や答えている人をどこかで馬鹿にしていたw

自分自身と向き合う為にヨガをしていたというよりは、

マットの上に…ヨガに逃げていたのだろうと、

今になって当時の自分を理解してあげることが出来る、

当時の私も私、

今の私は当時の私がいたからこその私だから…

当時の私が悪いわけでもなく、

通ってきた道のりで、

色々な自分を経験して今の自分に至るので…全てが良しなのだが⤴︎⤴︎💕

自分自身と向き合う作業って、

いざはじめて見ると…つい、外側へ外側へ行きがちで、

思った以上に自分と向き合わずに生きてきた期間が長すぎて…

自分自身と向き合うってこんなにも大変なのか…と、

自分っていう人間の深さに気づき、

本当の自分の心ってやつがなかなか見つけられず、

今、必死に向き合う作業を続けているのだけれども…

大人になるにつれて、

いかに自分が

沢山のベールに包み込み、本心っていうやつを知らず知らずのうちに隠しこみ、

上っ面で人に合わせて生きてきたのかを気付かされるって言えば良いかしら❔

ついつい…がいかに多いか、

人に本当の自分を見せる怖さっていうのも感じている最中…

本心を伝えたら嫌われてしまうかも…そんな恐怖との闘い、

嫌われることが怖くないって思っていたけど、

そう思い込んでいただけで実はとても怖いんだ…という自分にも気がついた😂

色々考えていたらブログも書けなくなった…

なにも考えずただ書いている…って思っていたけど、

なにも考えていないんじゃなくて

実は誰よりも沢山考えていて、

実は伝えたいことがあるんじゃん⤴︎⤴︎💕

そんな自分に気づいちゃって、気づいちゃったら考えすぎちゃって…www

なんだか書けなくなってたw

集中力が無い私…って思っていて生きてきたけれど、

ブログを書いていたり、

自分の好きな事、興味がある事に関しては実はめっちゃ集中しちゃうタイプで、

自分の興味がある事や好きな事に気づかず生きてきちゃったから

集中する事が今まで出来なかったんだ…って事にも気がつけた😂

意外と涙脆くて、感情豊かで寂しがり屋…

強がりで弱虫…

人が好きで人にも好かれたくて❣

愛情深くて…

そんな豊かな自分に気づけたのも最近の収穫✨

家族…とか親友…とか軽々しく言葉に出さない割に、

実は誰よりも欲しくて、

大切にしている事だった事、

恥ずかしがり屋で口に出せないけど

愛されたい欲が強い事…にも気づいてしまった😂☺️

昨日のマスターのワークショップは久々に一番前の端っこで受けさせて頂いたのだけど…

大勢の中の一人でいる安心感をその中で感じさせて頂き、

皆がいて私がいる…そんな感覚を味わわせて頂きながら、

自分のマットの周りの人と関わらせて頂いた事によって、

人との関わりを持つことによって自分の喜びや幸せが増すという事

身をもって感じさせて頂くことが出来た✨

【真実を伝えると、もう貴方は二度と会いに来てくれないかもしれない、喜ぶことを言えばまた来てくれるから良いのかもしれないけれど、それをしない、なぜならばそれが貴方の為にならないから…】

そのような事をマスターは仰った、

私も2013年、マスターからの言葉を暴力と受け取り離れた…ひとり、

でも、数年後…その言葉の思いやりと優しさに気づ気づき、今に至るのだが…

真実…や思いやりは時に愛する人を失う可能性もある怖さを知った、

でも、

だからなんでも良いよ良いよって嘘のベールに包まれて生きていると…

きっとそのうち私の心も身体も壊れていくし、

なんの為にヨガのインストラクターになったのかが分からなくなる…

【一人で生きていくって自由で素晴らしい✨】

そんなインストラクターにはついていくなとはっきりと仰ったマスターの真の強さに気付かされた昨日のワークショップ、

人は支え合い生きていく、一人では生きてはいけない…

1人きりで生きていくが自由を手に入れていると思い込み、

自由っていいよーって言いながらヨガをしているのはヨガではない…😂

改めてそんな気づきを得た✨

ついつい一人でも大丈夫、一人でも生きていける!!そんな自分になりたい!!

そんな強がりを言ったこともあるし、

今でも時折そう思おうとしちゃう私には耳が痛かった😂☺️

ヨガ哲学を学んでいく中で、ヨガのアサナ(ポーズ)を学ぶ前に

ヤマ(社会的制約)から学んでいく理由が…ようやくはっきりと分かってきた✨

貴方がいてくれて私がいる❣

昨日のマスターのお話の中で、

【自分の子供や親はいずれ自分の元から旅立っていく…

自分自身が一生共に生きていくパートナーを見つけなさい】

そうマスターが仰った言葉に涙が溢れ出てきた…

一人でいると気楽🎶❣でも、時に孤独…

恋をしたり、人と接して共に生きていこうとすると、

楽しい反面、様々な事が起きる…😂

良いことばかりじゃないですよね❔

「最近楽しそう🎶彼が出来て幸せそう✨」

そんな言葉がけを頂き、

素直にありがとうって返事が出来る時と、そうでない時がある…

共に生きていくって決めているのに、

思いがすれ違ったり届かなかったり誤解が生まれ喧嘩になるwww…時もあるから…😂

ついつい真剣になりすぎちゃう不器用な私たちw

「真剣になりすぎてはいけない、真摯に生きなさい」

真剣=シリアス…

真面目になりすぎる事ってあまり良くない事なんだ…という新たな気づき✨😂✨

そんなマスターの言葉に吸い込まれた時間☺️

昨日は、パートナーとの仲直りの仕方や男性の本当の心の内まで教えて貰っちゃいました❣

「笑顔で幸せを沢山感じながら生きていく為にヨガを取り入れる✨」

家庭が幸せである為にヨガをしなさい、

笑顔で苦難も乗り越えられるようになる為にヨガの練習をしましょう✨

妥協しない人になる為に、

忍耐強い人になる為に、

完璧を求めすぎる人にならない為に…

私の未来は私が作り上げていく✨

これ、めっちゃ痛いポーズ中w
分かち合い
笑顔で乗り越える⤴︎⤴︎💕
その先には
快適な身体を手に入れたよ✨

その未来が、

どんな将来であっても…必ず拓かれた世界があると信じよう❣

【愛する人が幸せで健康でありますように】

そして、

私自身も幸せでありますように✨

未来が幸せである為には今が幸せでなければいけない、

心の奥底から幸せを感じる為には…身体も健康でいなければいけない…

痛みや苦しみから開放されるヨガの練習をし続けたい、

ヨガを正しく学び実行し、

本来の自分自身を取り戻し…行きたい✨

今日の私の独り言、

最後まで読んでくれてありがとう❣

北九州でのワークショップを
オーガナイズしてくれている
ジンジンも一緒に
クラスを受けました✨
いつも自分のヨガのクラスを
受けてくださっている方一緒に学ぶって楽しい❣
ワークショップ後は家族との時間❣

ヨガヨガヨガ…だけではなく、

大切な人達の存在を見失わない自分でいたい✨

マットの外でのヨガの練習を大切にしたい❣

豊かさとは…
美しい物を目にし
心を沈めてあげる時間も大切にしたいな✨

私の好きな作家さんの展覧会へ🎶

なんと兄弟で一つの絵を描きはじめて
20年なんですって✨

彼らのことを書いた面白い投稿発見w↓↓↓

https://matome.naver.jp/m/odai/2143106252305873801

8月10~12日都内池ノ上にて展覧会を行っています❣

よろしければ是非足を運んでみてくださいね☺️↓↓↓

http://www.fujiyoshi-brothers.com/

関連記事

  1. 【ヨガフェスタin新宿高島屋✨】

  2. kayoko yoga Step Up トレーニング☆

  3. 涙…

  4. 台風⛈🌪⛈

  5. 8月20日小田原クラス☆

  6. 企業様ヨガ❣