お待たせしました～⤴🎶
前回大盛り上がりの名古屋へ、11月3日(祝)行かせて頂きます☆
以下オーガナイズしてくれるあやみちゃんの文章お読みください☆
【kayoko yoga ×コパッショントークnaoto】
名古屋で前回7月に行われた、初のワンデイ✨
佳世子先生のヨガとnaotoさんのコパッショントーク☆がNAGOYAに再上陸です‼️
前回kayoko yogaではエナジーフローのクラスを行いましたが、
大好評でした、
11月3日にもヨガのクラスを開催していただけることになりました‼️
ランチを挟んで午後もクラスをしてくださいます。
今回はまた前回とは違ったクラス。
引き出したくさんの佳世子先生から飛び出てくるフロー✨お楽しみに♫
佳世子先生の優しいイントロダクションで、どんどん変わっていく身体と緩んでいく心。なんだか暖かく優しい気持ちになれるヨガ✨
しっかり、ほぐれたあとは、naotoさんのコパッショントーク☆
どんどんパワーアップする、コパッショントーク‼️
naotoワールドに引き込まれ、楽しいワークやお話聞いたあとは、なんだか自信満々の自分に変身✨
皆さんの心に響く内容盛りだくさんです！
全国各地を飛び回り、大人気のお二人がまたまたワンデイワークショップをしてくださいます。
初めての方も大歓迎！！
この機会に是非是非会いに来てください(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
◎日時
11/3(木祝)
10:00-11:30 ヒップオープン
（股関節）フロー
11:30-13:00 お昼ご飯
13:00-14:30 ストレッチヨガ
15:00-17:00 コパッショントーク
18:00- アフター懇親会
◎会場
「float」 3階
http://floatmotoyama.wixsite.com/float
住所
名古屋市千種区四谷通2-8
YOU YOTSUYA 3F
名古屋市営地下鉄 東山線
本山駅から徒歩２分
名古屋市営地下鉄 名城線
名古屋大学 – 5 分
◎開場時間
開催時間の30分前からとなります。
◎持ち物
『ヨガ』動きやすい服装、ヨガマット、水分
『コパッショントーク』 筆記用具、名札（２回目以降参加の方）
◎お申し込み
お申し込みは、こちらからお願いいたします
⏬
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTrmylTwc
◎内容
『ヒップオープン（股関節）フロー』by kayoko
ヨガのアサナに拘らず、心地よく股関節まわりを意識しながらフローしていきます。
身体の大きな部分を支えている股関節は、とても大事な場所、
生活習慣のなかでズレが応じている人も多いですよね❔
自分の身体の癖を知り、歪みも知り、少しずつ整えていきましょう、
難しいポーズは取りません。自分の身体をしっかりと意識し、
普段動かさない所までしっかりと感じ、動かしていきましょう、
クラスの最後にはスッキリ爽快✨✨を、感じていただけるクラスにしたいと思います。
初心者の方からヨガのインストラクターとして活躍している方にもお薦めのクラスです。
『ストレッチヨガ』by kayoko
ヨガのアーサナ（ポーズ）囚われていませんか？
身体がかたいからヨガは苦手って思っていませんか？
90分間、座ったまま、寝転がったまま、呼吸と身体を感じながら緩めていくクラスです。
簡単な動きをゆったりと呼吸に合わせてじっくりと身体を感じて動かしていくので、クラス後の身体の変化を感じていただけるクラスです。
ついついポーズに囚われがちですが、こういうクラスでもしっかりとヨガの効果効能を感じられるということ、実感してください。
全くのヨガ未経験者の方から、インストラクターとして活躍していて、身体が硬い生徒さんに対して、クラス作りを悩んでいる方にもお薦めのクラスです。
『コパッショントーク』by naoto
「9.未来を叶えるワクワク人生設計」
過去の自分の経験と今の自分の力を見極めて、なりたい自分の未来を描く。
叶ったり叶わなかったりの未来には、原因があった。
「時間軸」と「セルフイメージ」の書き換えによって、未来を叶えよう。
7種の神器を手に入れた先には、どんな景色が見えるのか！？
今回は、瞑想法ではなく、僕が今までビジネスの先輩や心理カウンセリングの師匠から学び、実践して、上手くいったことなので、より実践的な内容になってます。未来を叶える人、叶えられない人の差が明確に理解できますよ。
◎料金
１クラス 4,000円
２クラスセット 7,500円
３クラス 通し参加 10,000円 （事前振込み）
アフター 現在、会場、詳細調整中ですが、みんなで楽しく飲みましょう♬
◎お申し込み
お申し込みは、こちらからお願いいたします
⏬
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTrmylTwc
よろしくお願いいたします(*^^*)
吉原綾美
