小田原で開催させて頂いている

小田原ヨガ2時間スペシャル、

5月のスケジュールをアップします🍀

■7月1日(土)14時～（120）

■7月22日(土)14時～（120）

開催場所は広々空間、

城山競技場2階体育館にて行わせて頂きます。（駐車場あり）

※予約は不要です。

広々空間なので安心していらしてください。

〒250-0045 神奈川県小田原市城山２丁目２９−１

■クラステーマ

～健康な身体と心を手に入れよう～

ヨガスタジオへ行く勇気が無い…

身体が硬いし出来るか不安…

そんな方たちが集まる小田原ヨガ2時間スペシャル、

クラス冒頭では「ヨガとは？」についてのお話からスタートします。

丁寧に身体と向き合い、解しを入れます、

呼吸に意識を向けて、呼吸を深める練習をします。

身体を動かす時間は2時間では無いので、

2時間も？という方にも安心して参加頂けます。

小田原在住の方以外にも人気、

是非、カチカチになった身体を解し、緩み、解放された身体を手に入れに来ませんか？

・腰痛

・肩凝り

・偏頭痛

・肥満解消

精神的に落ち着かない…方にもオススメです。

■価格

7月開催の2回中、

1回参加 3000縁

2回目2000縁

両クラス参加頂きますとお得です。

是非、ヨガを習慣にして快適な身体と心を手に入れましょう。

■持ち物

動きやすい服装

ヨガマット

お水

※お着替えはお手洗いを使用してになりますので着替えやすい服装でいらしてください。

是非、ご参加ください🍀

不明点等ありましたら、

kayokoYyoga717@gmail.com

まで連絡ください🍀

※6月24日土曜日は谷津公民館にて14時～開催です。

小田原駅より徒歩5分、

古き良き時代を思わせる会館です、お時間合う方是非ご参加ください。

〒250-0045 神奈川県小田原市城山１丁目８−２０ 谷津公民館

【開催風景】

城山競技場2階体育館

谷津公民館