最近、ヨガや瞑想を継続し、

自分自身と対話を続けているからかな？

ふとした時にmessageが降りてくる、

なるほど…って感じる素敵なmessageがね🍀*゜

今朝は、｢親孝行しなきゃ｣っていうメッセージ、

母はもう亡くなっているけど、

生きている父を大事にしなきゃって思った、

近いけど、なかなか会いに行けていない、

会いに行けないけれど、

私が元気に幸せいっぱい感じて生きている事が一番の親孝行、

そう思って好き勝手生きてきたけど、

ただそれだけじゃな…って気づきを得たので

今日は父に電話を入れてみました😬✨

元気な父の声、

相変わらずの大きな声

大丈夫だな、まだまだ元気って嬉しくなったし安心した❤

電話をすると、必ず私の彼の体調を確認する、

そうよね、私だけでなく彼も元気で居てくれないと私の本当の幸せには繋がらないものね😬✨

健康な身体とココロを手に入れる、

若い頃には当たり前に手に入れる事が出来たけれど、

そのツケが後から来ますよね、

親から頂いたこの肉体、

大事に大事にしてあげるには

口から入れるものにも意識を向けてあげましょうね、

とはいえ、

甘いものも冷たいものもカフェインもアルコールも大好きな私、

それらを絶対駄目にしないで

ご褒美のように有難く頂く✨😊💕

ご褒美がいっぱいの幸せな人生✨

美味しいな、幸せだなっっていっぱい感じて頂きましょう、

自分の身体とココロの声を引き続き聞いてあげよう、

身体とココロの喜ぶ事をしてあげよう、

満たしてあげよ❤

電話をするだけなのに

声を聞かせてあげて、聞くだけなのに、

そんな簡単な事すら出来ないでいた私、

今からでも遅くないね、

またちょくちょく電話しよ😊💕

皆さんも是非❤

用事が無いならかけて来るなって言われてもかける、

きっとその言葉は照れ隠しwって思うから🍀*゜