今朝は毎週月曜日に開催させて頂いているInstagramLiveにて60分のヨガクラス、
はじめて参加してくださった方から
嬉しいコメントを頂き、
自分のしている事が誰かの役に立った喜びを感じさせて頂き、
励みにこれからも続けようって前向きな気持ちにさせて頂きました😊
今日のクラスは
ライオンズゲートが開かれていると言われているこの時期だからこそ、
見えない何かを信じて
宇宙の流れに身を任せ、
自分の未来を描き、
叶えていくぞ!と心で決め、
気持ち良く身体を動かし、
健康な身体が今ある事、
ヨガが出来る環境がある事、
ご一緒してくださる皆様が居てくれる事、
沢山のありがとうに包まれ
幸せ気分で新宿のstudioへ向かわせて頂いています♥
出掛ける前にテレビを付け、
ニュースを見ました、
様々な意見が画面の中で繰り出されていて、
色々な意見を観察させて頂きました😊
で、私はどうする?と、自分に問いかけ、
朝から元気いっぱいに遊び疲れ、
私の事なんか見えていないにゃんこ達へ行って来ますを伝えてw
外に出たら気持ちの良い光を浴び、
蝉の鳴き声を聞き、
てくてく歩いているだけで幸せ気分になりました♥
いつもならば元気いっぱいに遊んでいる子供達の姿が
今日は見られなかった公園はちょっぴり寂しく感じたけれど、
だからこそ立ち止まり
日向ぼっこ☀を楽しみました🎶
写真も📷😊
混んでいる電車を避け、
早めに家を出て乗った各駅停車、
ガラガラでビックリw
自粛している人はしているのでしょうね、
様々な意見が耳に入ってくるけれど、
それぞれの意見を参考にして
自分の行動を決めて動く事が私達大人には出来る特権がある⤴︎⤴
昨日は一日自宅待機を楽しんだ私、
だからこそ今日は外が気持ちいい♥
さ、
今日も自分のすべき事をしよう、
大丈夫、
明るい未来はちゃんとやって来る✨
その時まで
コツコツと出来る事を探して、
したい事を探して、
今の時期だからこその自分を生きよう😊
自由気ままに自分の居心地の良い場所へと移り変わりながら
呑気に寝ている猫達を見て、
自分の思うがままに生きる事の大切さを今日も学ぶ♥
さ、大好きな夏、
暑さが心地良い♥
じんわり溢れ出る汗が
身体や心の中の不必要な物を流し出してくれて
どんどん綺麗にしてくれる🎶
クリアな気持ちでお出かけ、と言ってもヨガクラスですがw
こんなにも気持ち良く外出出来るのは
やっぱり朝から皆様と一緒にヨガが出来たから🎶
今日もありがとうを沢山感じて過ごしましょうね、
皆様も素敵な休日をお過ごしください🎶