ヨガ,リトリート,鎌倉,ティーチャーズトレーニングetc…
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ひとりごと

ヨガをはじめて変わったこと♪

ヨガって何に良いの?ってよく聞かれる、 うーん、全てに良いよ!☆って思う、 でも、それじゃ答えになっていないか …

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マウイティーチャートレーニング☆いい子を止めた後・・・

マウイでのトレーニング中、前半は皆と仲良くしようと良い顔をしていた私も、 団体での慣れない生活が続くにつれ、 …

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人の不幸は蜜の味?

人の不幸は蜜の味・・・そんな言葉がある、 私もね、昔は人の不幸を喜んでいる・・・というか、 面白がっている・・ …

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ヨガを始めた当初の私、

ヨガを始めた当初、10代からしていたモデルのお仕事をまだしていた。 でも、なんだか上手くいかず、オーディション …

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ホットヨガと常温のヨガの違い☆

ホットヨガと常温のヨガのクラスの作り方って違うの? ホットヨガと常温のクラス、どうしてホットヨガの方が下のイメ …

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溢れ出る涙・・・

最近いつ泣きましたか? 心の底から笑えていますか? 涙を我慢していませんか? 想いを口に出すのを我慢していませ …

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LAVAラバ

唐突ですが、LAVAラバ、知っていますか? ご存じの方、たーっくさんですよね、はい、日本最大手のホットヨガスタ …

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マウイティーチャートレーニング、ティーチング編

マウイでのティーチャートレーニングの中で特に思い出深いのは、ティーチングの練習だった、 グループを作り、一人の …

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誰かを批判したいわけでは・・・

私ね、誰かを批判したいわけではないよ、 ただ想いを伝えたかっただけ、 昨日はブログに自分の想いを書いたら、色々 …

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本当に大事なもの☆

本当に大事なもの、見えていますか? 「大丈夫だよ~」「貴方は貴方のままで完璧です」 そんな無責任な言葉で生徒さ …

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