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ひとりごと

マウイティーチャートレーニングvol.5

ホットヨガではやらないことの1つ、 シルシャーサナ(ヘッドスタント)という逆転のポーズがある、 私がはじめてシ …

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マウイティーチャートレーニングvol.4

私が選び、学んだティーチャートレーニングは、 ラージャヨガのティーチャートレーニングでした、 当事ホットヨガし …

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マウイ島ティーチャートレーニングvol.3

さぁ、マウイに渡った日の事を振り返りますね、 久々の団体行動、大きなスーツケース2つも持って、参加した私、最初 …

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マウイ島ティーチャートレーニングvol.2

マウイ島でのティーチャートレーニングの事について少しずつ書いていこうかな☆ なんだか気軽に申し込みをしちゃった …

ホットヨガ☆kayoko31歳~

ホットヨガから、ヨガデビューした私、 気がついたら4年以上が経過していました、 その間、あちこちのスタジオを巡 …

ヨガの効果☆

ヨガを始めたキッカケのお話しを今日はさせてくださいね♪ ヨガを始めたキッカケとして、ダイエット目的として入る人 …

亡き母☆

私は4,100㌘のbig babyだったそうな、 身長は48センチ、平均より小さいのに、体重が重く、鳴き声はそ …

私ごと♪

ホームページが出来上がって、嬉しくて今日はご機嫌♪ ここは私の城、好きなこと好きなときにいーっぱい書いちゃお! …

ホームページ☆

こんにちは、ヨガインストラクターの磯部佳世子です。 先生のスケジュールって、どこで分かりますか?よく聞かれるの …

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