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ひとりごと

ヨガの資格を取ったあと・・・

今日はクラスにヨガの資格を取った後のほやほやの先生が研修に入ってくれたよ♪ ヨガの資格を取ったあと、すぐにみん …

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マウイティーチャートレーニング集客編☆

素敵な本を読んで、感動して涙した今日は、ふと、ティーチャートレーニング中のお話を思い出した☆ (本の内容は潰れ …

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マウイティーチャートレーニング108回太陽礼拝編☆

【太陽礼拝】 聞いたことあるかな? やったことあるかな? マウイで過ごした1ヶ月、 毎週土曜日に行っていたのが …

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マウイティーチャートレーニングvol.5

ホットヨガではやらないことの1つ、 シルシャーサナ(ヘッドスタント)という逆転のポーズがある、 私がはじめてシ …

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マウイティーチャートレーニングvol.4

私が選び、学んだティーチャートレーニングは、 ラージャヨガのティーチャートレーニングでした、 当事ホットヨガし …

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マウイ島ティーチャートレーニングvol.3

さぁ、マウイに渡った日の事を振り返りますね、 久々の団体行動、大きなスーツケース2つも持って、参加した私、最初 …

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マウイ島ティーチャートレーニングvol.2

マウイ島でのティーチャートレーニングの事について少しずつ書いていこうかな☆ なんだか気軽に申し込みをしちゃった …

ホットヨガ☆kayoko31歳~

ホットヨガから、ヨガデビューした私、 気がついたら4年以上が経過していました、 その間、あちこちのスタジオを巡 …

ヨガの効果☆

ヨガを始めたキッカケのお話しを今日はさせてくださいね♪ ヨガを始めたキッカケとして、ダイエット目的として入る人 …

亡き母☆

私は4,100㌘のbig babyだったそうな、 身長は48センチ、平均より小さいのに、体重が重く、鳴き声はそ …

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