鎌倉の土地で毎月開催させて頂いております
鎌倉ヨガ3時間スペシャル、
2023年も元気に開催させて頂きます。
引き続きどうぞよろしくお願い致します。
■お申し込みはこちらからお願いします↓↓↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ddbEviy
2023年、どんな一年を過ごしたいですか？
どんな一年を過ごすのか？
どんな一年を過ごしたいのか？
描き、願った世界を生きる
今一度、自分自身のこれから・・・を一緒に考え、
自分の描いた素敵な一年を過ごしちゃいませんか？
年を重ねる喜びを感じる、
そんな時間を皆様と過ごせたらと思っています。
鎌倉3時間スペシャルでは、参加頂いた皆様と共にクラスを創り上げて行くのが特徴です。
参加頂いた皆様との交流も大切にさせて頂いています。
人との関係性の中から、
自分一人の世界では見ることの出来ない広い世界を見ていく時間を大切にしています。
■15日㈰ 開催クラスは身体にフォーカスしたクラスを行っていきます。
気持ち良く身体を動かして行きたい人向けのクラスです。
身体が硬い人、初心者の方でも大丈夫です。
■2９日㈰ ヨガの学びを生活に行かす
（動く時間も設けますのでヨガウエアとマットはお持ちください）
両クラス共に参加いただけると、ヨガの学びが深まり、
日常生活が大きく変化して行く内容となっています。
■15日㈰ 【テーマ】身体の声をしっかりと聞き動く
身体の声、呼吸、心の声をじっくりと観察をして行きます。
普段使っていない、見逃しがちなご自身の身体の声をしっかりと見つめて動かしていきます。
見た目でポーズを取る事から卒業し、深部まで感じながら動いていける身体を手に入れると、
今まで感じたことが無かった世界が待っています。
・ヨガを続けているのに、身体が変化しない
・出来ないアーサナ、苦手な（ポーズ）がいっぱい。
。とにかく身体が硬い
・身体の不調が治らない
様々なお悩みを解消してくれるクラスです。
■29日㈰ 【テーマ】生活とヨガ
ポーズを取るヨガの先、
自分自身の内側へしっかりとフォーカスを当てていく時間を楽しみましょう。
当たり前に生きて来た自分という人間について、
理解を深めていく時間を過ごしましょう。
ヨガとは？を学べば学ぶほどにヨガを好きになって行くクラスです。
出逢いや人との関わりによって世界は大きく変わって行きます。
鎌倉3時間スペシャルの大きな特徴は、
集まってくださる方が皆さんとても優しく温かな方ばかり❤
・人間関係があまり得意でなくて、
上手に人と関わる事が出来ない方にも安心して参加頂けます。
勇気を出して一歩を踏み出し、
更に自分の世界を広げてみませんか？
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
知識や体験を少しずつ増やして行く事によって
身体だけを動かすヨガから
人生を変えるヨガの世界を一緒に歩んでいきませんか？
様々な資格を手にしたまま
それらを活用しきれてていない皆様にも
・自分が何を求め、
・これからの自分ををどう生きて生きたいのか？
・自信を失っている方々に
自分っていう人間の素晴らしさに気付いて頂き、
生きる喜びを感じて頂けるような
素敵な時間にして行きたいなと思っております。
より幸せを感じ、
より快適に日々を過ごせる自分を手に入れる人生を為に
ヨガを生活に上手に取り入れて行きませんか？
一度きりの人生を
満喫して一緒に生きて行く仲間作りをしたいっていうのが私の願い✨
ヨガに出逢えた私達は
自分自身が目指すゴールに辿り着く切符を既に手にしているんですよ🍀*゜
その切符を手にしている私達はある意味恵まれていますね♥
上手に列車を乗り継ぎながら
一緒にゴールを目指しませんか？
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■時間
13時半～16時半
■価格5000円(各クラス)
現在、コロナウイルス感染症対策として
直前開催を見合わせることになる可能性もあり
手渡しで当日頂いております。
お釣りの無いように現地にてお支払いください。
また、キャンセルポリシーを設けさせて頂いているのでご了承ください。
【キャンセルポリシー】
当日キャンセル100% 前日キャンセル50％ 2日前～1週間20% –
尚、コロナウイルスの影響を受け、体調不良を感じた方のキャンセルは無料とさせて頂きます
■お申し込みはこちらからお願いします↓↓↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ddbEviy
お申し込み後、自動返信メールが送られます、
返信メールが無い場合は迷惑メールに行っているので
迷惑メールの確認を御手数ですがお願いします、
それでも見つからなかった場合、kayokoyoga717@gmail.comまで連絡ください。
ワークショップ後、行ける人だけで、
軽くお食事に行きませんか？
仲良くなった皆さまと一緒に美味しいご飯を頂きながら一日を振り返りましょう♪
■開催場所
大町会館 2階神奈川県鎌倉市大町1ｰ11－17JR鎌倉駅より徒歩15分
■持ち物・ヨガマット、ヨガウエア・お水快適なシャバーサナを行えるよう、靴下やブランケットお持ちください
ご不明な点がございましたら
kayokoyoga717@gmail.comまでお気軽に連絡ください。
