自分の為に…が誰かの為に

誰かの為に何かをしてあげたいって思ってしてあげる事、

とても大切な事って思う✨

でもね、

誰かの為に何かが出来なくても、

自分の為に一生懸命生きている事が

いつか誰かの為になる事がきっとあるって私思うんだけど…

どう思う?

自分の事を犠牲にして、自分のやりたい事を我慢して、

誰かの為に生きるって、

私には出来ない、

私の為に生きる、

ただし、自分勝手にだけはならないように、

傍に居てくれている大切な人達の存在を忘れずに😊

自分の為にもっともっとしてあげることを増やしてあげて、

自分の心を満足させてあげる、

ま、誰かの為にしているっていう行動も

実は自分の為に…なんだけどね😊

一生懸命、ヨガの養成講座を受けに来て、

お伝えする為に沢山のメモを取る人がたまにいる、

私自身もインストラクターになって、

知識を得たいっていう思いで沢山の言葉をメモにした時期もあるw

でもね、

メモにした事って薄っぺらで、

メモを取らず自分の為にヨガをし、

体感した事が全てな気が…今はするのよねぇ~、

ヨガのインストラクターになっていないけれど、

自分の為に練習をしている人って、

勉強いっぱいして資格いっぱい持ってて自分のヨガが出来ていない人よりも

沢山の恩恵を実際に受けている気がするw

知識や情報が自分自身を成長させてくれるから、

とってもとっても大切な事なんだけど、

学んで、知ってるだけじゃなくて

実際に練習して自分自身が成長して変化して行く事を大切にして欲しいなって思うし、

私自身もそうありたいって思い日々を過ごしているのですが😊

うん、

言い聞かせてるの、偉そうに言ってる訳じゃなくてねw

今年は自分のお仕事が減ったのもあって、

私自身もマサさんのフルプラクティスを受講させて頂いたり、

しのぶ先生の中医学や陰ヨガの学びを受けたり、

和也先生のクラスにも参加する事が出来て

インプット出来てとても豊かだなぁ~って感じ日々を過ごしています、

学びは永遠、

実際に自分自身の生活や考え方、物事の捉え方がどんどん変化しているのがとても嬉しい♥

ヨガをしていると身体が変化するのは勿論なのだけど、

幸せをキャッチする能力、

目に見えない豊かさに気づけるから本当に素晴らしいの✨

小さな幸せがいっぱい見つけられるようになったら、豊かさが増して、

自然と傍にいる人に対しての優しさが増していく🍀

世の中で色々な事が起きていても、

大丈夫ってどこからともなく変な自信が出てきてw

嫌だな、哀しいな、上手くいかないな…そんな時にもえいって吹き飛ばしてしまえる自分になっていくの😊

・良いなって思う人に自分もなれるって信じる事が出来ると、妬みや僻みが無くなっていく

・嫌な言葉を浴びても嫌われても…相手に余裕が無いんだなと、相手を思いやってあげる余裕が出来る

・哀しい想いが蘇って来ても、それは過去のことでそんな哀しみの中頑張って来た自分に気づけて、より自分を愛してあげることが出来るようになる

・無理…嫌だ…って逃げ出したい事にも、もしかしたら出来るかもってチャレンジする自分になれる

不可能な事を可能にするかどうかも全て自分次第って思えるから、

不幸せさを感じた時でさえ、それを生み出しているのは自分の弱い心だって気づける😊

ヨガや瞑想って凄いなぁ~、

みんなやったら良いのに~ってエゴがでるw

でも、やったら良いって分かっているけど出来ない人の気持ちだって分かるから…

私はこれからも自分の得た幸せを皆さんにも感じて頂きたい思いを込めて、

こうやってblogやSNSを通して伝えて行こう😊

自分の思い描いた自分の世界を生きよう✨

どんな自分を生きたい?

何度でも何度でも描き、

その描いた自分を生きていく為に

強く逞しく、そしてより優しい自分である為に

今日も明日も明後日もヨガをし続けよう、

それが私の為、

私の為にしているヨガで人を笑顔にさせる事が出来たら良いな🍀

私自身がヨガを通して得てきた恩恵を周りの人にシェアしていける自分で居たい😊

今日は久し振りにサンタさんへお手紙を心の中で書いてみました、

私は沢山の夢や希望を与えてくれたサンタさんのようになって、

ヨガを通して沢山の人達にサンタさんから頂いたような想いを皆様にして貰えたら嬉しいですって頭の中で願いを書いていました、

サンタさんが来る24日の夜がとても楽しみでなかなか寝れ無かった子供の頃を思い出し、

そんな風にワクワクさせてくれて

沢山の喜びを感じさせてくれた両親にもありがとうを心の中で伝えました😊

今一緒に過ごしている彼にも

我が家の猫達にも

私と関わってくれている人やこれから関わっていくであろう人達に

今日はありがとうを大きな声で伝えたい、

本当にいつもありがとうございます🍀

ありがとうに包まれて今宵も幸せ♥

皆様もありがとうに包まれて幸せな夜をお過ごしください😊

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