たっぷりと2日間、

ヨガをお休みをし、休日を満喫させて頂きました😊

ついつい予定を入れたがる私ですが、

予定を入れない、休む…という選択を取り入れてみました♥

結果、

お部屋中を片付けられて、スッキリ✨

子猫ちゃん達を病院へも連れて行けて、

お腹の中の寄生虫の卵にも気づいてあげられお薬を飲ませてあげられて、

皮膚炎にも気づけ、

シャンプーで綺麗にしてあげられて大満足😊…

と、言いたい所でしたが、

最後はアレルギーが出て大変な事に😂w

疲れが溜まっていたのと、

お掃除の時に油断していたからだと思いますが、

いやぁ、酷かった😂

急ぎでネティポットを取り出し、鼻洗浄、

普段から使おうと購入した可愛いネティポットも眠らせていたので、

「ちゃんと続けないからだよ～」って、神様からお叱りを頂いた気分でした😊

アレルギーって、意味があるって私は思っている、

身体の中に入ってきた異物と自分が闘っている感覚を昨日は感じましたw

くしゃみと鼻水ダラダラw

お夕飯作る集中力を失い、

だからといってゆっくり外食を楽しめない気分、

でも、美味しいものを食べたい♥そんな私はね、

うふふ、大好きなラーメンをチョイス✨

ラーメンを悪とし、

食す事をやめていた時期もありましたが、

ラーメン好きの彼とお付き合いをはじめてまた食べるようになりましたが、

今回のラーメンも魚介のお出汁たっぷりで、

身体に悪い感じは全くありませんでした😊

どうしてラーメンを悪にしてしまったのでしょう？

カップラーメン等の添加物たっぷりラーメンと違って、

お店屋さんのラーメンって

手間暇かけられてて美味しいし、

ちっとも身体に毒ではないって言うことに気づいたのは

鈴木京香さんが出ていたドラマの影響もあるのかもしれませんねw

ヨガをするようになって、ヨギーニらしさを追い求めw

結果、

思い込みの強さで「こうあるべき」が強くなった時もある、

「自分らしさ」と、「自分勝手」の区別がつかなくなって、

エゴの塊みたいになった事もあるw

大切な事、

大切な物、

大切な人をきちんと自分自身で識別し、

より大切にする事を

どうか忘れないようにしてヨガを楽しみましょうね♥

大人になってヨガに出逢い、

様々な経験をさせて頂き、

今の私がいます、

ヨガのインストラクターらしくあろうと生きた時期もありましたがw

今ではどんな自分でもヨガのインストラクターであるという自分に許可出せるようになりました😊

ヨガのインストラクター磯部佳世子、

1人の女性としての磯部佳世子、

娘でもあり、

姉でもあり、妹でもあり、

彼女でもあり、

子猫ちゃん達のお母ちゃんでもある私、

全てを大事に、

バランスを取り、

時に立ち止まり考えながら

一歩一歩前に進んでいける自分でありたい✨

柔軟な身体と心を手に入れ、

より健康で快適に

幸せを沢山感じさせて頂き、

これからも生きていく為にヨガを取り入れた生活を送りたい♥

さ、

今日も梅雨の間の貴重な晴れ間☀

太陽に祝福された素敵な一日を過ごしましょうね♥