【サティア💛】
ヨガの教えの中にもある、サティアという言葉が好き☺️
サティア=正直であること、嘘をつかない、
出来るだけそうありたいと心掛けて生きていて、
案外そうやって生きている…つもりだったw
自分自身と向き合い、自問自答する生活を送っていると、
まだまだ嘘をついてしまっている自分に何度も気づく☺️
相手のことを考えすぎて
言えばいいのに言えなくなってしまうのが
私の悪い癖😂
ためてためてためて…流しているつもりが
流しきれていなくて、
小さな小さな黒い物が、少しずつ少しずつ大きくなって
自分でも気づけないうちに
心が弱っていた…😂事に気づいた☺️
思いやり…のつもりが、
事を大きくして自分で自分を傷つけていてはいけませんね…
言わないこと…は優しさじゃない、
身を引くこと…も優しさじゃない…
きちんと気持ちを伝えて
分かり合えるような年にしたいな❣
恐れることなく、
人を信じて、
自分をも信じて✨
2019年、ゆったり過ごすって決めて
今日お休みを頂いているのだけど、
ゆったり…のようで忙しい私の頭w
家の近所でスタジオ無いかなぁ~なんて、ヨガしに行く場所探してるw
やっぱり私はヨガが好き❣
忙しすぎる頭を休ませてくれる、
恐れを抱く弱い心を強くしてくれる⤴︎⤴︎💕
ヨガをして、目を閉じて、
自分を感じる時間が好きだし大事にしてあげたい✨
さ、
皆さんは自分に嘘をつかず生きれていますか❔
知らず知らずのうちに嘘をついていませんか❔
どうしたい❔
何が好き❔
自分の心の声を聞き続け、
自分の本当の奥底に眠る声を聞いてあげよ✨
自分って人間は思った以上に面白い人間だよ⤴︎⤴︎💕
そしてもっともっと大事にしてあげなきゃいけないくらい…
繊細だよ✨きっと☺︎💕
まだまだ知らない自分を知る作業…
引き続き続けます☺︎💕