毎月楽しみにしてくださる方も増えてきた
小田原ヨガ × ヒカリテラスランチ

9月も開催します🧘‍♀️🌿

9月26日（土）11:00〜

ヨガをするためだけではなく、

身体を動かして、
呼吸をして、
自分の内側に少し耳を澄ませて。

そしてヨガの後は、
みんなで美味しいご飯を囲みながらお話をする。

そんな時間を小田原で続けています。

ヨガが上手じゃなくても大丈夫。

身体が硬くても大丈夫。

ヨガが初めてでも大丈夫、お子様連れの方もどうしてもの方は・・・相談してくださいｗ

前回の小田原ヨガでは、

楽しみにして来てくださったママが、
お子さんが泣き続けてしまって
思うようにヨガができない時間がありました。

「周りに迷惑をかけてしまうかも……」

そんな気持ちから、ママの目にも涙が。

でも、

誰ひとり嫌な顔をする人はいませんでした。

泣いてもいい。
ヨガができなくてもいい。
ママだって泣いていい。

その日の自分、その日の家族、
そのままでいられる場所であってほしい。

私はそんな小田原ヨガを
みなさんと一緒に育てていきたいと思っています🌿

ヨガは、日常を少し優しくしてくれるもの。

ポーズが上手にできることだけが
ヨガではありません。

思い通りにならない時。

誰かと比べてしまう時。

自分を責めてしまいそうな時。

そんな日常の中にこそ、
ヨガの教えが生きてくると私は思っています。

身体を動かすだけではなく、
呼吸やヨガ哲学、ダルマトークなども交えながら、

「今の自分」に戻ってくる時間。

そしてクラスが終わった時に、

「身体だけじゃなく、心まで少し軽くなった」

そんなふうに感じてもらえたら嬉しいです。

そしてヨガの後は、ヒカリテラスランチ🍴

一緒に身体を動かした後に
美味しいご飯を囲むと、

初めましての人同士でも
不思議と会話が生まれます。

ヨガの話をしたり、
子育ての話をしたり、
仕事や人生の話になったり。

ヨガをする時間と同じくらい、

私はこの
「人と人がつながる時間」
を大切にしています。

お一人でのご参加も大歓迎です☺️

【9月 小田原ヨガ × ヒカリテラスランチ】

日時
2026年9月26日（土）
11:00〜

場所
ヒカリテラス曽我

参加費

🌿 ヨガ＋ランチお話し会
3,500円

🌿 ヨガのみ
2,500円

🚗 お車でお越しの場合は＋500円となります。

※お申し込み・お支払いをもって受付完了となります。
※キャンセルポリシー等の詳細は、お申し込みフォームをご確認ください。

お申し込みはこちらから🌿

▼ 9月26日 小田原ヨガ×ランチ会 お申し込みフォーム

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=fpcEvXzo

初めましての方も、
いつも来てくださる方も。

ヨガインストラクターさんも、
ヨガを始めたばかりの方も。

大人も、子どもも。

その日の自分のままで来てください☺️

9月も小田原で、
一緒にヨガをして、美味しいご飯を食べて、

心が少し優しくなるような時間を
過ごしましょう🌿

お会いできることを楽しみにしています。

磯部佳世子