最近のマイブームは
【自分を満たすことをする】
自分を満たすことってあまり意識しないで生きてきた私、
自分がしたいことをしてきたようで
あまりしてきていない事に気づいたかと思えば、
して来なかったなぁ~って思ったかと思いきや、
案外して来たな♥って思える時もあり、
なんだか面白いなぁ~ってひとりニヤニヤしていたりw
また、よく分からない事を言っている感じがする人もいるかしら?
分かりやすく言えば、
【意識して自分を満たすことをする】
これが一番伝わりやすいかもしれませんね。
そもそも、
自分が嫌な事は出来ないタイプ、
まぁまぁ好きに生きてきたつもりだけど、
出来る事もホントはしたいな…って思う事も
楽を選択して、
嫌い…出来ない…にして来たことがいっぱいあった事に気づきw
本当の自分の心を知ろうと意識して生き始めたら…
面白い発見がいっぱい✨
猫は嫌い…犬派って思っていたけれど、
いやぁ、猫の可愛さったら無い♥
なんで嫌いにしてたんだろう?って考えるw
ヨガに関して言えば、
そこそこのポーズはもう取れるし、
身体より心にフォーカスを当てたいって思って、
身体より心…と、
ついついどちらかに偏ろうとする自分のマインドの癖に気づいてみたりw
両方大好きで良いのにね♥
大好きで満たしてあげられたらならば、
より人生が豊かになる
なのに、ついつい…がいっぱいw
どうしたら満たされるかな?
純粋な心に問いかける、
ついつい…に気づき、
自分がどうしたら満たされるのかを考える、そして実行してみるブーム♥
昨日は昔ながらの友人が遊びに来てくれました、
子猫ちゃん達との遊びやお話に夢中で
夕飯作りが面倒になり、
仕事中の彼にご飯作ってと図々しくもお願いしてみました、
仕事休んでいる私がしなきゃいけない…と思い込みをひとつ外してみたら、
快く作ってくれて幸せが倍増♥
あ、
こういう事なんだな…
勝手な思い込みで自分自身を縛りつけて苦しめて生きてきた殻を破って
より自分が満たされる事をして行こう😊
好かれたい想い、
嫌われたくない思いで、
したくない事をするのもやめよう、
自分だけで抱え込む癖に気づき、
勇気を持って想いを伝えていこう✨
今朝も目覚ましが鳴る前にニャンズに起こされw
昨日のお礼に朝ごはんを作り学舎へと向かう電車の中、良い気分♥
自分の心の声に想いを傾けて、
自分の喜ぶ事を意識してしてあげよう、
出来たを喜ぼう♥
今日もお空の色は優れないけど、
自分の内側はキラキラ輝かせてあげよ♥
さ、
何をしてあげますか?自分に😊
問いかけてみよ、
満たしてあげよ♥